Testul Beurer EM35; Recenzii Centura de antrenament pentru greutatea abdominală
După luni întregi de frecvent la un club sportiv fără rezultate reale, am decis să-mi sporesc șansele investind într-o centură de electrostimulare abdominală. Am ales să urmez sfaturile unui număr cât mai mare de oameni, optând pentru Beurer EM35 cine este cel mai bine vândut Amazon.
Prezentarea centurii de șold Beurer EM35
Beurer EM35 este o centură de antrenament pentru greutatea abdominală echipată cu 4 electrozi care acționează asupra mușchilor frontali și laterali.
Foarte sobru, este neagră și potrivită atât bărbați, cât și femei. În orice caz, pentru femei, funcționează foarte bine (nu am bărbați la îndemână pentru a mărturisi eficiența sa). Mai precis, a fost conceput pentru persoanele cu talia de la 75 cm la 140 cm, o extensie fiind inclusă în pachet.
Din punct de vedere tehnic, este echipat cuun ecran LCD pe partea din față a taliei, ușor de manevrat. Există 5 programe preînregistrate și 40 de niveluri de intensitate. Ne putem lăsa ghidați lăsând centura să aleagă pentru noi, sau altfel programăm totul singuri. Nu suntem departe de descrierea celei mai bune centuri abdominale 😉
In cele din urma centura funcționează cu baterii. Sunt incluse primele trei baterii necesare. Consumul de energie este destul de redus și a trebuit să schimb bateriile după aproximativ 6 săptămâni.
Construirea mușchiului cu o centură, cum funcționează ?
Centurile abdominale pentru construirea mușchilor fără antrenament se bazează pe aceeași tehnologie: EMS, stimulare musculară electrică. Adică, impulsurile electrice sunt trimise prin corpul nostru (fără nici o durere), pentru a stimula mușchii. Acestea se vor contracta apoi ca și cum ar fi sub efectul activității fizice. Repetarea contracției acționează ca o serie de abs: prin întărirea mușchiului.
De aceea este posibil să construiți mușchi în fața televizorului. Știu că mi-a fost greu să cred și eu, dar nu veți vedea magie, veți vedea.
Cum să obțineți rezultate reale ?
Problema cu o centură este că adesea îi lipsește precizia. Prin urmare, electrostimularea nu poate înlocui complet un antrenament bun cu transpirația ca cheie.
Cu toate acestea, ceea ce au observat alți utilizatori este că între o persoană care folosește doar centura și o altă persoană care adaugă un antrenament ici și colo, al doilea are, desigur, mai multe rezultate.