Testul florei intestinale - analiza cerascreenului microbiomului

Autotestele cerascreen® sunt evaluate în laboratoare specializate cu care colaborează și medicii și clinicile. Toți partenerii noștri de laborator îndeplinesc standardele noastre ridicate de calitate.

De ce să testăm flora intestinală?

Flora intestinală este o oglindă a ta Starea de sanatate . Bacteriile intestinale sunt și sunt importante pentru digestie și sistemul imunitar influențat de stilul de viață . Dieta unilaterală, poluanții, fumatul, antibioticele și stresul pot face microbiomul dezechilibrat. Studiile indică faptul că acesta este cazul imunitate, digestie și chiar și Creștere în greutate afectează.

A Analiza ADN a florei intestinale de obicei nu poate fi efectuat de medicul de familie. Pe de altă parte, pentru testul florei intestinale cerascreen ®, nu trebuie să mergeți la un cabinet sau clinică și nu trebuie să așteptați întâlnirile. Veți primi instrucțiuni detaliate, ilustrate și puteți prelua proba ușor de îndepărtat acasă . Veți obține apoi o imagine de ansamblu a dumneavoastră profilul personal al florei intestinale .

Testele convenționale ale florei intestinale pun probe pe o cutie Petri și le privesc la microscop. Cu toate acestea, această metodă arată doar o secțiune a florei intestinale. Unul este mai semnificativ și mai precis secvențierea modernă a ARNr, pe măsură ce îl folosim în testul florei intestinale cerascreen ®: ADN-ul tuturor bacteriilor din probă analizate.

Rezultatul testului

De îndată ce eșantionul dvs. este evaluat, veți primi peste cerascreen-ul meu®-Aplicație sau a dvs. în contul de utilizator al zonei noastre securizate pentru clienți online Raport de rezultate . Puteți vizualiza cu ușurință raportul pe smartphone, tabletă sau computer și îl puteți citi în formă tipărită, dacă este necesar.

Aflați în Analiza de laborator, starea florei intestinale. Veți obține o descompunere a principalelor tulpini de bacterii din intestin și relația lor între ele. Învață prin aplicabilitate ușoară recomandări, cum să vă îngrijiți flora intestinală prin dietă, pre- și probiotice și suplimente nutritive. Extensiv Informație despre sănătate explica legaturile dintre bacteriile intestinale si sanatate.

Întrebări frecvente despre flora intestinală

De ce să testăm flora intestinală?

Uneori puneți-vă întrebări de genul: De ce mă îngraș mai repede decât altele? Ce face dieta mea pentru intestin? De unde vin bâzâitul stomacului și problemele digestive? De ce continui sa racesc? Intestinul meu este sănătos - și cum pot afla? Atunci este un Testul florei intestinale tocmai potrivit pentru tine. Pentru că au răspunsuri la aceste întrebări și la nenumărate alte Bacteriile din intestin.

Studiile indică faptul că flora noastră intestinală controlează cât de repede o facem A se îngrășa, ce bine suntem noi Carbohidrați, grăsimi și alți nutrienți metabolizează cât de eficient este al nostru sistem imunitar Respinge agenții patogeni și multe altele.

Bacteriile intestinale trimit chiar semnale către creier și pot fi legate de ale voastre Dispozitie si Dezvoltarea depresiei împreună. Pe măsură ce veți afla mai multe despre flora intestinală, veți afla multe și despre a voastră sănătate fizică și mentală.

Toate aceste și alte subiecte fac în prezent obiectul unor cercetări științifice interesante, pe care le vom aborda în cadrul nostru Portalul de sănătate și al nostru Buletin informativ Țineți-vă la curent.

Încă rareori vorbim despre problemele digestive și intestinele. Din păcate, încă mai sunt Subiecte tabu. Cu testul florei intestinale cerascreen® obțineți acces ușor la dumneavoastră Sănătatea intestinelor: Puteți susține testul în anonimatul propriilor patru pereți - ușor, rapid și sigur.

Cine ar trebui să facă testul florei intestinale?

Testul florei intestinale merită pentru toată lumea Adulți peste 18 ani, cu atât mai multe despre complex Conexiuni în intestin vreau să experimentez.

Un test este, de asemenea, interesant pentru persoanele care deseori antibiotice trebuie să ia. Deoarece antibioticele nu numai că omoară bacteriile care cauzează boli. De asemenea, pot afecta bacteriile intestinale „bune” și le pot reduce diversitatea. După terapia cu antibiotice, poate dura până la șase luni pentru ca flora intestinală să se regenereze.

Alți factori care vă afectează flora intestinală sunt alții decât structura genetică Medicamente, fumat, stres și influențe asupra mediului. Un test al florei intestinale poate fi deosebit de interesant dacă luați în mod regulat medicamente, fumați sau sunteți stresat cronic.

Cum funcționează testul florei intestinale?

Pentru testul florei intestinale, luați unul mic acasă Mostră de scaun. Pentru a face acest lucru, utilizați un dispozitiv de prindere a scaunului și o lingură de îndepărtare, ambele fiind incluse în trusa de testare. Apoi trimiteți proba într-un tub de probă la un laborator specializat.

Laboratorul specializat folosește apoi biotehnologia modernă pentru a analiza ADN-ul bacteriilor intestinale, conținută în eșantion și o potrivește cu Secvențe genetice bacterii cunoscute. Evaluarea poate până la două săptămâni ultimul.

Pericol: Nu ar trebui să faceți testul florei intestinale dacă sunteți sub diaree sau una acută Infecție gastro-intestinală Suferi.

Ce trebuie să iau în considerare când elimin?

Puteți face proba de scaun întreagă ușor, convenabil și discret de luat acasă. Kitul de testare vine cu instrucțiuni detaliate, ilustrate, care explică în detaliu toți pașii. Există câteva lucruri de reținut:

Ar trebui să puneți o cantitate de scaun de mărimea bobului în tubul de probă. Acestea sunt 3 până la 4 linguri mici cu lingura închisă pe capacul tubului de probă. Dacă eșantionul este puțin mai mare, nu este nici o problemă.

Eprubeta conține un Lichid stabilizator ADN, care se amestecă cu proba de scaun și se asigură că proba are o durată de valabilitate foarte lungă. Scaunul nu trebuie dizolvat complet în lichid. Este suficient dacă proba și lichidul se amestecă bine între ele.

ei ar trebui fără contact direct intrați cu lichidul stabilizator. Lichidul poate irita pielea și mai ales ochii.

Datorită stabilizatorului, proba este termen de valabilitate foarte lung. Poti Efectuați testul în orice moment, Cu toate acestea, dacă este posibil, ar trebui să trimiteți proba în ziua în care a fost prelevată.

Ce îmi spune raportul de rezultate?

Raportul de rezultate conține profilul personal al florei intestinale. Acest lucru vă oferă o perspectivă profundă asupra compoziției bacteriilor care vă colonizează intestinele. Raportul compară, de asemenea, rezultatele măsurătorilor cu datele dintr-un grup de comparație sănătos.

ei experimentează Lecturi din următoarele zone:
1. Indicele bogăției și diversității speciilor: Dar diversitatea bacteriilor din intestine?
2. Indicele de disbioză: Există un dezechilibru între bacteriile intestinale „bune” și „rele”?
3. Enterotip (tip intestinal): Aveți o mâncătoare de carne sau floră intestinală vegetariană?
4. Raportul Firmicutes/Bacteroidetes și Prevotella/Bacteroides: Flora intestinală vă poate ajuta să vă îngrășați rapid?
5. Compoziția tulpinilor bacteriene (Phyla): Cum se distribuie cele patru tulpini Bacteroidete, Firmicute, Proteobacterii și Actinobacterii în intestinele dvs.?
6. Prezentare generală a tuturor bacteriilor: Care bacterii funcționale și ce specii și genuri apar în cadrul tulpinilor bacteriene?

Pentru a afla ce înseamnă în detaliu aceste rezultate, consultați răspunsurile la întrebările de mai jos de pe această pagină.

Ce este flora intestinală?

Bacterii intestinale, ciuperci intestinale și alte ființe vii mici alcătuiește-ți flora intestinală. Sute de milioane de astfel de microorganisme trăiesc în intestine, pot cântări până la 1,5 kilograme! Termenul științific folosit astăzi pentru flora intestinală este microbiom intestinal.

Flora intestinală îndeplinește sarcini importante și este strâns legată de Sănătatea întregului corp conectat. Bacteriile determină modul în care intestinele folosesc mâncarea și cât de bine o face sistem imunitar este configurat. Au chiar conexiuni adânci în creier și influență Starea ta de spirit și psihicul tău.

Dispuneți complexul Flora intestinală dezechilibrată, acest lucru afectează întregul corp. Cercetătorii suspectează că acest lucru poate duce la probleme digestive, dureri abdominale, infecții frecvente și epuizare.

Care sunt sarcinile florei intestinale?

Bacteriile intestinale sunt o parte integrantă a digestie sănătoasă. De asemenea, contribuie la unul sistem imunitar puternic la și au o serie de alte sarcini. Caracteristicile bine cunoscute includ:

Digestie: Corpul tău nu poate folosi nutrienții pe care îi obții din alimente fără ajutor. Bacteriile intestinale produc vitamine și aminoacizi indispensabili din alimente, precum și așa-numitul butirat, care contribuie la sănătatea intestinală.

Sistem imunitar: Știați că majoritatea sistemului dvs. imunitar se află în intestin? Flora intestinală aduce o contribuție semnificativă la întărirea acestor mijloace de apărare și la păstrarea agenților patogeni la distanță. Studiile sugerează chiar că o floră intestinală sănătoasă poate îndepărta reacțiile alergice.

Creierul abdominal: Probabil că termenul „senzație intestinală” are mult mai mult decât s-a crezut mult timp: cercetătorii au descoperit că bacteriile intestinale comunică și cu creierul. În acest fel, flora intestinală influențează probabil sentimentele și stările de spirit și poate avea chiar un efect asupra dezvoltării depresiei.

De ce este importantă biodiversitatea?

Diversitatea (varietatea) descrie, câte tipuri diferite de bacterii aparțin florei intestinale. Pur și simplu, cu cât mai multe tipuri de bacterii, cu atât mai bine. Oamenii de știință, de exemplu, presupun că o mai mare diversitate va ajuta, Pentru a preveni bolile și obezitatea.

Cu Indicele diversității, Raportul de rezultate vă oferă, de asemenea, o idee dacă tipurile de bacterii din intestin sunt rezonabile distribuite în mod egal sunt sau dacă predomină anumite specii.

Ce înseamnă disbioza florei intestinale?

Există bacterii în intestinul cărora oamenii de știință cred că sunt bune pentru sănătatea ta, precum și bacterii intestinale „rele”. Bacterii „bune” sunt de obicei clar în majoritate. Cu toate acestea, un anumit număr de bacterii „rele” este important pentru antrenarea sistemului imunitar.

Există așa-numitul Disbioză înainte, flora intestinală a ieșit din bătăi. Atunci predomină proporția bacteriilor intestinale „rele”. Gradul de echilibru poate fi determinat cu indicele de disbioză.

De exemplu, multe dintre bacteriile „rele” se găsesc la persoanele care boala inflamatorie a intestinului precum boala Crohn și colita ulcerativă. Prin urmare, cercetătorii presupun că poate avea sens schimbarea echilibrului în favoarea bacteriilor pozitive.

Care este tipul de intestin?

Oamenii de știință diferențiază flora intestinală în funcție de diferite tipuri de intestine sau enterotipuri. De ce tip de intestin aparțineți depinde de el, cum mănânci. În funcție de alimentele pe care le consumați, intestinele dvs. au nevoie de bacterii diferite pentru a utiliza alimentele în mod optim.

Diferența dintre oamenii care o mulțime de grăsimi animale, proteine ​​și zaharuri mâncați și cele care sunt mai presus de toate vegetal a hrani. Te-ai lăsat în asta ambele tipuri de intestine organiza:

Tip B: Tulpina bacteriană Bacteroides este adesea predominantă în intestinele persoanelor care mănâncă multă carne și destul de puține legume. Intestinele au nevoie de aceste bacterii pentru a prelucra carnea. Bacteroidetele pot produce vitamine rare într-o dietă bogată în carne, cum ar fi vitamina C.

Tip P: Bacteriile Prevotella sunt adesea predominante în intestinele vegetarienilor și veganilor. Utilizează fibre și alți carbohidrați. Printre altele, produc acid folic și acizi grași sănătoși cu lanț scurt.

Cum afectează flora intestinală greutatea?

Oamenii de știință suspectează că raportul anumitor tulpini bacteriene Creșterea în greutate și pierderea de grăsime influențat. Odată cu rezultatul testului, veți primi o indicație dacă eventualele probleme de greutate pot fi legate de flora intestinală.

Raportul dintre bacteroidete și Firmicutes:
O mare parte din bacteriile intestinale aparțin celor două tulpini Bacteroidete și Firmicute. Unele studii sugerează că persoanele care Firmicute predomină, mai des supraponderal decât cei care aveau mai multe bacteroidete în intestin.

Asta probabil pentru că bacteriile Firmicutes mai multă energie din alimente poate trage - și această energie este apoi stocată în multe tampoane de grăsime.

Raport Prevotella cu Bacteroides:
Studiile arată că oamenii au proporțional mai multe bacterii Prevotella decât bacteriile Bacteroides, slăbiți mai repede și slăbiți, dacă mâncați o dietă bogată în fibre.

Ce bacterii sunt examinate?

Cu raportul de rezultate primiți rezultate ale măsurătorilor pentru toate bacteriile intestinale din flora dvs. intestinală.

Aceasta include principalele categorii de Filul bacteriilor una, adică din cele patru tulpini Bacteroidete, Firmicute, Protobacterii și Actinobacterii.

Veți afla și care bacterii funcționale au fost dovedite - aceasta include, de exemplu, bacteriile care contribuie la structura mucoasei intestinale și cele care sunt potențial patogene.

Veți primi apoi o listă cu toate bacteriile din eșantionul dvs., inclusiv cele diferite Specii și genuri în cadrul triburilor.

Ce recomandări primesc?

Raportul rezultatelor testului asupra florei intestinale descrie modul în care puteți deveni un flora intestinala sanatoasa si echilibrata poate contribui. Dieta ta joacă cel mai important rol.

A dieta variata hrănește, de asemenea, diferite bacterii intestinale și astfel poate deveni una flora intestinala diversa a contribui. De asemenea Fibră, substanțe vegetale secundare precum Probiotice și prebiotice sunt de obicei pozitive pentru sănătatea intestinului.

Un stil de viață în general conștient are, de asemenea, un efect pozitiv - de exemplu, prin exerciții fizice regulate și o greutate corporală sănătoasă.

Pentru cine nu este potrivit testul?

Testul florei intestinale nu este adecvat sau doar într-o măsură limitată pentru anumite grupuri de persoane:

Oameni cu boli infecțioase precum hepatita și HIV nu li se permite să efectueze testul florei intestinale.

Femeile însărcinate și care alăptează trebuie să efectueze testul florei intestinale numai sub supraveghere medicală. Nici valorile de referință și recomandările nu se aplică pentru dvs., așa că ar trebui să obțineți recomandări cu privire la rezultatele testelor de la medicul sau terapeutul dumneavoastră.

Testul florei intestinale nu este potrivit pentru Copii sub 18 ani.

Nu pentru asta este testul, Boli a diagnostica. De exemplu, dacă aveți depresie severă sau dureri extreme, contactați un medic.