Thibault Geoffray; Rețetele mele sănătoase; Domnule Coral

Confidențialitate și cookie-uri

Acest site web folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord că le folosim. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

thibault

Cu peste 500.000 de abonați pe Instagram și 360.000 pe Facebook, Thibault Geoffray a devenit un adevărat fenomen pe rețelele de socializare. Creatorul Provocării vieții de 90 de zile, antrenorul sportiv profesionist și-a făcut misiunea de a schimba modul în care gândim despre nutriție și sport prin interzicerea dietelor restrictive. El publică Rețetele mele sănătoase în două volume cu edițiile Marabout.

„Am un obiectiv important în viața mea: să ofer sprijin tuturor celor care vor să slăbească și să-și recapete sănătatea. Mulți oameni încep diete foarte restrictive pentru a pierde rapid în greutate, aceste urmăriri nu sunt personalizate și recâștigarea greutății este inevitabilă. Ar trebui să știți că soluția se află pe termen lung! "
Tonul este setat. Antrenor sportiv profesionist de peste 15 ani, Thibault Geoffray a revoluționat dieta de altădată cu un concept care poate surprinde: „Mănâncă mai mult, mănâncă mai bine, antrenează-te mai puțin! „O filozofie care are deja mulți adepți, deoarece antrenorul online este urmat de peste 500.000 de persoane pe Instagram, 360.000 pe Facebook și 132.000 pe Youtube.