Ți-e teamă să nu-ți pierzi câștigurile din cauza închiderii sălilor de sport (sport, sport și sport)
6 răspunsuri
Acum, cadoul de Crăciun din ultimul an până la juniorul meu este în sfârșit plătitor
În acel moment a primit o bancă de greutăți, toate barele și greutățile diferite, deoarece era înțelept că sala de gimnastică se va termina în curând, a cumpărat mai multe greutăți și poate face acum acasă tot ceea ce face 5 zile pe săptămână în studio.
Și altfel mergeți cu bicicleta, jogging ect.pp
Mă bucur pentru juniorul tău. Să sperăm că îl folosește cu sârguință 😊
Nu-și lasă antrenamentul să ruleze lin ^^
Duminică a făcut deja tot ce poate începe duminica:)
Hei Am un culturist în cercul meu de prieteni. Pot să-ți spun că se sperie ușor. Dar există terenuri de sport și ridicarea greutăților de acasă este încă posibilă. Toate pulberile - și co-pentru mușchi au fost deja cumpărate în stoc oricum. Toate cele bune. 😊
Terenurile de sport sunt închise de astăzi și vor fi verificate
Sunt mereu accesibile în mod deschis la noi. Este ca un parc, cel mult. Și: în zona noastră nu este controlat.
Studiourile aparțin și cui.
Hahah, nu ai voie în propria grădină? Când terenul de sport este pornit și îți aparține, exact la fel. Inteligența începe.
Neeee, acum sunt făcute flotări, trageri, situps ^^
nu, mă antrenez puțin acasă, atunci va fi bine. nici în vacanță nu am studio.
Există însă hoteluri cu studiouri.
adevărat, există unele. dar îmi aleg hotelul mai mult pe baza locației și a camerei - nu obs n studio are.
majoritatea studiourilor de acolo există oricum. nu merită vizita;)
Puteți face ceva acasă la fel de bine.
întrebări similare
Din cauza virusului corona, studiourile de fitness sunt închise pentru o perioadă nedeterminată. Voi pierde masa musculară în timp?
Bună, îmi place să iau o bere neagră seara. Cu toate acestea, mă tem că acest lucru îmi va afecta câștigurile. O bere este în regulă a doua zi? Sau nu va dispărea fără deteriorarea construcției musculare?
Oameni moini, am 16 ani și mă antrenez cam 4 * pe săptămână. Joacă fotbal pe lateral. Am băut alcool la confirmarea surorii mele astăzi (aproximativ 1 bere, 3 scurte și aproximativ 8 ouzos) acum mi-e frică să nu-mi pierd câștigurile și progresul. Ce pot face cel mai bine acum sau imediat mâine pentru a preveni acest lucru? Și apropo: îmi afectează rezistența?
Am fost întotdeauna înregistrat la McFit, dar este mult prea aglomerat după-amiaza săptămânii (se poate antrena doar după-amiaza din cauza școlii). Pur și simplu nu mă pot antrena atunci când sunt atât de mulți oameni în jurul meu, pot să mă antrenez doar când e liniște și nu trebuie să întreb la fiecare secundă de oprire dacă pot să fac rânduri -.-
sunt studiourile private mai goale decât lanțurile de gimnastică? Am nevoie doar de o sală de gimnastică unde există echipament bun și mult și care este gol, așa că am nevoie de antrenament personal sau de asemenea clopote și fluiere. cum le găsești sau îmi poți recomanda? există un fel de „motor de căutare la sală”?
Buna ziua, sunt un pic mai mare si acum vreau sa slabesc cu sala de sport. Mă tem că o să râd de sat ce să fac? Și care exerciții ar fi cele mai bune
De fapt vreau să mă înregistrez, dar lucrez de la 7:15 la 16:30 în fiecare zi. Și, de obicei, după aceea nu mai am chef să o fac, apoi mă duc acasă dacă tot simt că mă antrenez pe bara de tragere, fac ridicări laterale cu gantera mea de 5 kg și doar flotări.
Dar îmi dau seama că îmi neglijez mult spatele, ceea ce nu arată bine pe spate.
Ai spune că ar trebui să merg la sală? De asemenea, nu îmi vine să văd o privire pentru că am 80 kg 1,90 înălțime, doar normal. Mai mult ca un praz de fizic decât cineva care este un pic mai larg din punct de vedere genetic.