Tigaie de curcan cu dovlecei cu conținut scăzut de carbohidrați - Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați

cu mult gătit de Alexandru

Ce poți găti cu ingredientele tale!

Rețete aleatoare pentru inspirație

Ingrediente (pentru 1 porție/e)

Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!

Clătiți pieptul de curcan, boiaua și dovleceii sub apă rece și apoi uscați-l. Tăiați pieptul de curcan în bucăți mici.

Se curăță/miez și se toacă ceapa și ardeiul gras. Mai întâi tăiați dovleceii în felii și apoi sfărâmați-le.

Încălziți uleiul de cocos într-o tigaie și lăsați ceapa să devină translucidă. Apoi se adaugă pieptul de curcan și se prăjește.

După câteva minute se adaugă legumele și se sotează din nou câteva minute.

Chiar înainte de a scoate tigaia de pe aragaz, tăiați câteva rachete și împăturiți-le în curcan împreună cu câteva ierburi.

Înainte de servire, condimentați și condimentați și garnisiți cu câteva frunze de rucola.

Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.