Timpul ideal de post
+ Serii video de post (⇓ extinde)
Pentru mulți oameni, Postul clasic în tradiția creștină este și astăzi foarte important. Mai presus de toate, perioada de câteva săptămâni, cunoscută și sub numele de Timpul Patimilor Perioada dintre Miercurea Cenușii și Paștele, care a servit inițial ca pregătire pentru sărbătoarea solemnă a Paștelui, este un moment popular de post.
Majoritatea oamenilor (inclusiv mulți necreștini) nu folosesc acest timp în sensul strict al postului (mântuirii), care face obiectul acestui site, ci mai degrabă în sensul mai larg al frugalității. Chiar dacă abstinență nu se referă direct la mâncare sau, dacă este necesar, numai la anumite alimente („renunțarea la carne”), renunțarea voluntară temporară de ex. Dulciuri, fumat, alcool, jocuri pe computer, televizor etc. foarte important. Acest lucru vă poate întări încrederea în sine și vă poate arăta că dețineți controlul asupra consumului.
Chiar dacă o astfel de renunțare sună la început ca o asceză depășită, numărul persoanelor care își pun la îndoială comportamentul de plăcere și consum și îl pun la încercare crește. Postul este mai mult un câștig decât un sacrificiu.
Dar și pentru asta Postul terapeutic Primăvara este de cea mai mare importanță - este vorba despre a pierde câteva kilograme în plus după sezonul de iarnă. Fiecare primăvară este ca un nou început și vrei să înfrunți sezonul cald într-un mod potrivit și subțire. La fel ca în cazul unui animal la care metabolismul începe după hibernare, și natura verde care încolțește ne poate nega Procesul de purificare sprijin semnificativ. Vă puteți da seama prin faptul că starea noastră de spirit se luminează vizibil de îndată ce zilele devin mai lungi, mai luminoase și mai calde.
Tradiția creștină are un al doilea Post: Advent. Obiceiul poate fi urmărit încă din Evul Mediu timpuriu, când postul a început după 11 noiembrie (ziua Sf. Martin) și a durat 40 de zile.
Toamna este la fel de importantă pentru postul terapeutic pe cât este un moment bun pentru a deveni mai contemplativ înainte de iarnă și pentru a căuta contemplarea interioară.
Cel mai bun timp rapid
Când este momentul ideal pentru (vindecarea) postului, nu există un răspuns general. Practic, puteți posta tot anul.
Cu toate acestea, primăvara și toamna sunt deosebit de populare - acest lucru poate fi justificat, pe de o parte, de tradiția creștină sau spirituală, pe de altă parte, aceste perioade ale anului aduc un stimul care poate susține postul. Cu toate acestea, nu este nimic împotriva postului vara. După părerea mea, iarna este recomandată doar celor cu experiență în post, deoarece lipsa hranei determină organismul să producă mai puțină căldură și este mai ușor să tremure. În acest sens, este pur și simplu mai plăcut să postim atunci când temperaturile exterioare vă susțin.
Sfat: dacă doriți să faceți o cură de post în vacanță și căutați oferte adecvate, ar trebui să faceți acest lucru cu siguranță pentru primăvară sau toamnă, deoarece majoritatea ofertelor sunt apoi disponibile. Vara și iarna, nu merită să urmezi cursuri de post din cauza cererii reduse.