Țintește greutatea sănătoasă pe drum!
Succes la îndemâna ta!
În timpul programului nostru Diet'n Sweet, vă sugerăm să vă formulați și să vă clarificați obiectivul.
Dacă doriți să începeți înainte de a participa la grupul nostru, vă ofer procesul pentru o formulare simplă și eficientă a obiectivului dvs.:
- O propoziție sintetică
- La persoana I „eu”
- În formă afirmativă (fără negare)
- Fără abstractizare (nu folosiți cuvinte precum: opriți, evitați, pierdeți ...)
Ah! Nu am spus că este ușor! Cu toate acestea, este esențial !
Nu există succes fără un obiectiv clar declarat și într-un mod pozitiv!
Pentru a realiza acest lucru, vă sugerez să luați în considerare ceea ce vă va aduce rezultatul acestei căutări, vă va face să câștigați zilnic. Pe această cale veți găsi, fără îndoială, formularea potrivită. Veți avea ocazia să practicați acest tip de exerciții de vizualizare în programul nostru Diet'n Sweet.
Când v-ați declarat obiectivul, veți realiza că pierderea în greutate este modalitatea de a-l atinge și nu scopul în sine.
În timpul sesiunilor de sofrologie și întâlnirilor dietetice, veți putea să vă clarificați căutarea, veți putea, de asemenea, să vă evidențiați resurse personale în această aventură și chiar să devii conștient de resursele pe care le poți mobiliza în jurul tău. Vei realiza și tu frânele pe care ți le-ai pus pe această cale pentru a alege mai bine să le ridici sau să le păstrezi doar pentru a te simți confortabil.