Tiramisu cu zmeură - Vase și rețetă - program ww

Vă prezentăm o versiune foarte proaspătă a celebrului tiramisu, Tiramisu cu zmeură, destul de ușor și foarte delicios. Ideal ca desert cu dieta ta de observatori ai greutății sau orice altă dietă. Această rețetă este pentru 4 persoane.

Ingrediente: 4 porții - 7 SP/porție -

• 350 g zmeură
• 3 ouă
• 4 fursecuri acoperite cu fructe de padure rosii
• 150g mascarpone ușor
• 5 g îndulcitor
• 1 plic de zahăr vanilat

Pregătire:

Se amestecă 250 g de zmeură cu 3 g de îndulcitor pentru a pregăti pachetul de fructe, apoi se separă albușurile de gălbenușuri.

---