Toate lucrurile bune pe care le aduce alcoolul în corpul tău

Știm totul despre teribilul lucru care ți se va întâmpla dacă bei prea mult: speranță de viață mai scurtă, boli de ficat, leziuni ale nervilor, ulcere și scăderea funcției cognitive în timp. Dar ce zici de toate lucrurile bune? Când abuzul este rău, consumul unui pahar de vin ajută la prevenirea atacurilor de cord și a tensiunii arteriale, de exemplu. Și un pahar de whisky face durere în gât ... Să spunem înțelepciunea convențională - și uneori și știința subliniază beneficiile alcoolului. De fapt, iată cel puțin șapte lucruri bune pe care băuturile alcoolice le pot face pentru sănătatea ta, bazate pe științe reale ...

toate

1) Poate fântâna tinereții.
Un studiu realizat în 2006 de Universitatea Catolică din Campobasso din Italia a raportat că consumul a mai puțin de patru băuturi (pentru bărbați) sau două băuturi alcoolice (pentru femei) pe zi ar putea reduce riscul de deces cu 18%. „Cantități mici, de preferință în timpul meselor, pare a fi calea corectă [de a bea alcool]”, a spus Giovanni de Gaetano, unul dintre autorii studiului. „Aceasta este o altă caracteristică a dietei mediteraneene, în care alcoolul, în special vinul, este partenerul perfect pentru cină sau prânz cu prietenii. Prietenia își aduce în mod evident doza de bunăstare. Dar atât: restul zilei ar trebui să fie absolut fără alcool. "

2) Poate reduce riscul bolilor cardiovasculare.
În 2005, Școala de Sănătate Publică a Universității Harvard a constatat că „cantitățile moderate de alcool cresc nivelurile de lipoproteine ​​cu densitate mare, HDL sau colesterol„ bun ”, iar nivelurile mai ridicate de HDL sunt asociate cu o protecție mai mare împotriva bolilor de inimă. Consumul moderat de alcool a fost, de asemenea, legat de schimbări benefice, de la o sensibilitate mai bună la insulină, la îmbunătățirea factorilor care influențează coagularea sângelui. ... Astfel de modificări ar tinde să împiedice formarea de mici cheaguri de sânge care pot bloca arterele din inimă, gât și creier, cauza finală a multor atacuri de cord și cel mai frecvent tip de accident vascular cerebral " .