Tocurile poartă sfaturi pentru mersul pe tocuri înalte

Tocurile nu numai că întind silueta, ci și creează picioare frumoase. Dar nu orice femeie poate merge pe tocuri înalte. Să te plimbi cu tocuri înalte este ca un joc extraordinar? Nu este nevoie să disperăm! Aici veți găsi cele mai bune sfaturi pentru a merge perfect pe tocuri înalte și ce vă ajută cu adevărat împotriva durerilor de picioare.

Ce înălțime și formă ar trebui să alegeți pentru a merge mai sigur pe tocuri înalte? Și cum reușești să străbate viața fără a cădea, chiar și pe tocuri amețitoare? Vă vom spune cât de sigur funcționează mersul pe tocuri înalte!

Învățați să mergeți pe tocuri înalte: așa purtați tocuri corect

Niciun stăpân nu a căzut încă din cer. Această zicală se aplică și alergării pe tocuri înalte. Sfat: exersați în fața oglinzii! Mutați-vă într-un mers feminin și vă puneți un picior în fața celuilalt în timp ce alergați.

Pentru a putea să mergi elegant cu tocuri, trebuie să ai leagănul feminin al șoldurilor. La fel ca și candidații la Next Top Model din Germania. Dar nu exagera! Folosirea prea multă a șoldului poate face rapid mersul tău să pară ieftin pe tocurile înalte.

Cu aceste 4 sfaturi vei merge mai sigur pe tocuri

1. Practica creează maeștri.
La început purtați tocurile înalte doar pe distanțe scurte (acasă sau în drum spre brutarie) pentru a vă obișnui cu noua senzație. Nu este vorba despre alergarea unui maraton cu tocuri înalte: scopul este să vă mișcați natural și cu încredere în tocuri înalte.

2. Nu începe prea sus. (...)
Cea mai bună înălțime a călcâiului pentru spate este de cel puțin 3 cm. De la 9 cm piciorul este prea arcuit, ceea ce duce inevitabil la probleme de echilibru. Înălțimea perfectă a călcâiului este, prin urmare, de 5 până la 6 cm.

3. Stabilitatea este totul.
Pantoful trebuie să se potrivească perfect. Încercați tocurile înalte și faceți câțiva pași cu ei: piciorul nu trebuie să tremure când îl călcați. Dacă trebuie să îndoiți prea mult genunchii în timpul mersului, pantofii nu sunt potriviți și mersul dvs. va părea neîndemânatic în loc de elegant.

4. Curelele oferă securitate.
Sfat pentru toți cei care încă sunt foarte nesiguri când merg pe tocuri înalte: alegeți pantofi de antrenament tocuri înalte cu curele sau botine. Motivul: aceste forme de pantofi oferă sprijin picioarelor și stai mai stabil în ele. Acest lucru face ca mersul cu tocuri înalte să fie mult mai ușor decât cu pompele.

Mers pe tocuri înalte: acesta este pantoful perfect pentru începători!

Ești norocos, deoarece magazinele plină de tocuri largi. La aceste tocuri înalte aveți o aderență mai bună și mergeți mai sigur în ele decât pe stiletto. Pe lângă forma călcâiului, talpa tocurilor înalte joacă și un rol important în mers. Ar trebui să ofere piciorului o curbă confortabilă și să garanteze o poziție sigură. De altfel, forma ergonomică previne și durerile de picioare.

Și: branțurile antiderapante (disponibile aici la Amazon) vă pot ajuta să vă îmbunătățiți mersul în tocuri!

Pas cu pas spre mersul perfect: alege tocurile potrivite

Începători: Te descurci fără adidașii tăi confortabili pentru a te strecura în balerini super plate? Atunci nu ar trebui să apuci imediat pantofi cu toc stiletto de peste 8 cm. Mergeți pas cu pas și creșteți încet. Te-ai lăsat prins de înălțimea mare imediat? Apoi, dorința bruscă de dimensiune poate fi satisfăcută cu tocuri cu platformă, care sunt mai stabile decât tocurile stiletto.

Experți: V-ați străbătut viața cu tocuri înalte din adolescență și ați căzut în răpire la simplul gând al pompelor Christian Louboutin? Apoi, puteți face totul în ceea ce privește vânzările. Atenție însă: nu vă strângeți gleznele mai mult decât este necesar! Aleargă desculț acasă cât mai des posibil - îți relaxează picioarele.

Învățând să mergi cu tocuri înalte: tocurile sunt adaptate la siluetă

Femeile curbate:

Femeile mici: Vrei să arăți mai mare? Atunci tocurile înalte ar trebui cu siguranță să facă parte din ținutele tale. Pompele ascuțite, cu toc subțire, sunt perfecte pentru femeile mici, deoarece forma lor prelungește și picioarele. Varianta mai confortabilă a stiletelor și a pompelor: sandale cu pană.

Femeile înalte: Pantofii înalți arată doar șic și pot actualiza imediat ținuta. De aceea, femeile înalte ar trebui să poarte tocuri înalte ori de câte ori le vine. Nu lăsați bărbații „mai mici” care au probleme cu ego-ul să vă împiedice să atrageți ceea ce vă place.

Un mic sfat pentru oricine dorește să-și înșele picioarele mai mici din punct de vedere vizual: alege pantofi cu vârful rotund sau modele în care degetul are o culoare contrastantă. Asta face ca picioarele să pară mai delicate.

Mers pe tocuri înalte: 3 sfaturi pentru picioare dureroase

1. Picioarele bine îngrijite, cu pielea sănătoasă, rănesc mai puțin
Pielea crăpată și crăpată provoacă dureri de picioare la tocuri înalte. Cei care tind să aibă vezicule pe picioare ar trebui să aibă grijă în mod regulat de pielea lor cu creme și geluri speciale pentru picioare. Dacă vă confruntați cu o zi lungă cu tocuri înalte, ar trebui să împachetați în continuare gipsurile cu blistere cu geluri (disponibile aici pe Amazon) în geantă, ca măsură de precauție.

2. Calitatea face diferența
Probabil că ați ghicit deja - cu tocuri înalte ieftine, durerile de picioare sunt de obicei inevitabile. Motivul: Când vine vorba de pantofi ieftini, aspectul joacă rolul principal. Pe de altă parte, se fac economii la prelucrarea și calitatea patului. De dragul picioarelor tale dureroase, investește în A Pereche de tocuri de înaltă calitate decât ieftine în cinci perechi. Te vei bucura de ele mai mult timp.

3. Luați cu voi o schimbare de pantofi
Dacă te plimbi pe străzile din Manhattan, vei vedea aproape doar femei în balerini sau adidași. Femeile din New York nu poartă tocuri înalte? Ai pariat! Dar numai atunci când trebuie cu adevărat, de exemplu la serviciu sau la club seara. În caz contrar, „pantofii de alergare” confortabili sunt la ordinea zilei, iar tocurile înalte așteaptă să fie purtate în geantă.