Ton nesănătos (sănătate și medicamente, nutriție, alimente)
Cât de nesănătoși sunt de fapt din cutie. Adică este sănătos?
7 răspunsuri
Tonul în sine este sănătos, cu un conținut scăzut de grăsimi, bogat în proteine etc. Cu toate acestea, ar trebui să mănânci maximum 150g din acesta pe săptămână din cutie, deoarece tonul are un nivel ridicat de mercur și, prin urmare, reprezintă un risc ridicat pentru sănătate.
Sănătos este o nutriție adecvată speciilor și la noi acestea sunt alimentele pe care le-am găsit inițial în natură și le găsim încă: nuci neîncălzite, semințe, fructe de pădure, rădăcini, fructe, cereale, legume etc.
Nu sunt incluse părțile fierte și conservate ale unui pește în cutii. Nu ne omoară, dar provoacă boli pe termen lung, ca toate alimentele procesate. Cu cât sunt mai procesate, cu atât apar bolile mai rapide.
Cum ar putea supraviețui omenirea, deși a condus focul timp de aproximativ 1 milion de ani și a încălzit, gătit, prăjit alimente aproape la fel de mult timp?.
Înțeleg punctul tău, dar mâncarea a fost încălzită doar atunci când a fost necesar. Carnea crudă duce rapid la boli, trebuia încălzită. Alte alimente au devenit consumabile numai atunci când au fost încălzite. Acestea sunt îmbogățiri în aprovizionarea cu alimente, dar asta nu spune nimic despre dacă a fost sănătos.
Practic, speculațiile despre trecut, pe care niciunul dintre noi nu le cunoaște cu adevărat, sunt irelevante. Ceea ce contează pentru noi astăzi vă îmbolnăvește și este vorba de alimente procesate, în special de carbohidrați și grăsimi rafinate care au dus la o creștere masivă a bolilor civilizației legate de dietă timp de 150 de ani.
Ceea ce contează pentru noi astăzi te îmbolnăvește și asta este mâncare procesată
Kollath, Bircher-Benner, Katase, Bernasek, Cleave, Campbell, Weston Price, Pottenger și alții. Citiți „Nutriția și degenerarea fizică” a lui Price sau, mai ușor de citit, „Mâncarea noastră, soarta noastră” de Bruker.
Pe lista de mai sus lipsește peștele, carnea de animal sălbatic, prietenul meu vegan. Dacă da, atunci corect. și numai lucrurile verzi sunt garantate să nu fie sănătoase, este ceva ce anumitor grupuri le place doar să spună. Un doctor neutru, om de știință vă va spune altceva.
și numai verdele este garantat că nu este sănătos,
Pentru că bănuiți sau pentru că v-ați descurcat?
Un doctor neutru, om de știință vă va spune altceva.
Astăzi nu mai sunt aproape medici și oameni de știință neutri, dar toți cei pe care i-am întâlnit vă vor spune exact asta: cu cât sunt mai multe alimente proaspete, cu atât mai bine. Bircher - Benner a văzut că alimentele proaspete sunt produse alimentare vindecătoare și acest lucru a fost confirmat din nou și din nou în practica medicală.
O puteți citi oriunde, dacă doriți. Ar trebui să mâncați o dietă echilibrată. Aceasta include ambele.
Permiteți-mi să spun așa - depinde de „plăcere” sau de frecvența plăcerii. Oricine mănâncă doar ton conservat este unilateral și, prin urmare, este de fapt nesănătos pe termen lung.