Top 10 alimente Mai presus de toate, nu amestecați, combinațiile morții Topito
Deja, la bază, nu suntem neapărat atenți la ceea ce am făcut. Grăsimile sunt puternic favorizate față de o dietă echilibrată. Și chiar dacă suntem puțin mai înclinați să mâncăm alimente mai sănătoase, anumite combinații de alimente sunt încă puternic descurajate. Fii atent, nu te va ucide, eh, dar nu îți va aduce nimic pozitiv decât o gaură suplimentară în pânza celulitei tale.
1. Pâine și brânză
O lovitură pentru cei pentru care această asociere extraordinară constituie o dietă zilnică. Dacă acționează ca un balsam pentru inimă, problema de sănătate nu este. De fapt, carbohidrații din pâine vor împiedica digerarea corespunzătoare a calciului din brânză și astfel vă vor ajuta sistemul cardiovascular. Practic pâinea anulează proprietățile brânzei și asta este cheum.
2. Roșii și castraveți
Da, știu, este ceva de care să ne îndrăgostim, dar va trebui să uităm tradiționala salată de vară. Principala problemă constă în diferitele lor perioade de digestie (castravetele fiind mai rapid de digerat decât roșiile). Nu este sfârșitul lumii, dar te expune la o criză de fart fără egal.
3. Cafea cu lapte
Mulți dintre noi ar putea fi fanii acestei poțiuni de dimineață ideale pentru a face o mare poo la lovitura de 11am. Din păcate, această asociere este un rău absolut. Cafeaua va interfera cu digestia laptelui, provocând umflarea laptelui odată în stomac. Pe scurt, dacă sunteți puțin sensibil la nivel digestiv, veți avea doar impresia că transportați în jurul unui bloc de beton în intestin și dacă nu sunteți muncitor la un loc de renovare a autostrăzii, nu există pentru că locuiți cu asta.
4. Cartofi și carne
În general, proteinele și amidonul nu se amestecă. Să spunem că este departe de a fi un gen ușor, dacă nu chiar de-a dreptul greu, atunci când Michel Leeb face african. Problema este digestia amidonului din alimentele cu amidon, deoarece nu are loc pe aceleași căi ca și proteinele. Drept urmare, amidonul nu se va digera pe sine așa cum își dorește și va fermenta în răzbunare. Și nu știu dacă ați văzut vreodată un amidon fermentând, dar nu este frumos. Prin urmare, cel mai bun este să-ți mănânci coasta cu fasole verde și nu cu maronii, chiar dacă pe scara fericirii nu depășești 7/10.