Top 10 aplicații pentru regulile noastre; Gina
Monitorizarea stării de sănătate cu ajutorul noilor tehnologii este mai mult decât o tendință. E-sănătatea nu este doar un gadget pentru mulți oameni. De la urmărirea unei diagrame a greutății până la analiza somnului, înregistrarea ritmului cardiac ... acestea sunt date foarte utile! Obiecte conectate apar pentru a înregistra și analiza mai bine toate aceste informații. Majoritatea smartphone-urilor fac acest lucru chiar de la sine. Din moment ce vă păstrați telefonul în buzunar aproape tot timpul, este ușor să numărați pașii zilnici! Când vine vorba de respectarea regulilor, suntem în așteptare. Există multe aplicații pentru a vă urmări perioada și a analiza ciclul menstrual. În articolul nostru, vă oferim Top 10. Alese în funcție de notele primite și de caracteristici, acestea permit tuturor să aibă cu ușurință un jurnal de cicluri și chiar unele bonusuri! Datorită tabuurilor persistente din jurul regulilor (#onaimepas), aceste aplicații foarte practice sunt încă prea puțin cunoscute. să vorbim despre asta !
Top 10 aplicații pentru regulile noastre
- Urmăriți datele perioadei
- Detectați datele ovulației în aplicație
- Aplicații pentru monitorizarea fertilității
- O aplicație pentru regulile sale = o sursă de informații !
- Cele mai importante 10 aplicații de urmărire a regulilor noastre
- Ce se întâmplă cu datele dvs. personale ?
Urmăriți datele perioadei
În primul rând, aplicațiile vă permit să urmăriți datele perioadei. Când avem sângerare, notăm ziua în cauză și este bună! Prima zi a menstruației este, de asemenea, începutul unei noi ciclu menstrual . Deci, aceasta este o dată importantă. În caz de testare a sarcina, sau alte teste medicale, trebuie adesea să știți ultima dată a perioadei pentru a interpreta mai bine rezultatele. Același lucru este valabil și pentru pilula de a doua zi (= contracepție de urgență) deoarece • farmacistul • nu va recomanda același produs în funcție de perioada ciclului.
Cunoscând zilele de sângerare, face posibilă și detectarea pierderilor care nu sunt perioade. Observarea, pierderi brune ... nu este neapărat o mare problemă, dar menționarea datelor de debut oferă indicii. Este mai ușor de văzut dacă este recurent sau prea important. La fel pentru Descărcare albă, pe care majoritatea aplicațiilor o pot urmări.
Detectați datele ovulației în aplicație
Ovulația, Există o mulțime de simptome care apar în corp. Nu vedem cu toții la fel. Pentru unii, nici măcar nu există niciun semn special !
Ovulația este atunci când un ovul este împins afară din ovare pentru a-și începe călătoria în uter. Practic, acesta este începutul pentru perioadă fertilă.
Știind data ovulației este încă un indiciu pentru urmează-ți ciclul menstrual. Dar vă permite, de asemenea, să vă simțiți liniștiți atunci când nu vă simțiți prea bine și știți deja simptomele cu care sunteți obișnuiți. Sâni umflați, dureri de stomac ... ar putea fi ovulație !
Apropo, vă reamintim că ciclurile anovulatorii (fără ovulație) nu sunt atât de rare. Oocitul - un alt nume mic pentru ou - nu este expulzat. Se întâmplă, este în regulă. Și nici nu este în mod specific o problemă de fertilitate.
Aplicațiile de urmărire a ciclului menstrual încurajează înregistrarea multor informații. Temperatura, perioada ovulației, perioada menstruației ... Datorită acestor informații, putem presupune o data fertilității. Datorită inteligenței artificiale aplicațiile se actualizează de îndată ce sunt integrate noi informații. Predicțiile sunt calculate, în funcție de ceea ce am pus, dar și în funcție de studiile științifice și tendințele observate. Prognozele nu ies dintr-o pălărie magică, se bazează pe fapte !
Indiferent dacă doriți să rămâneți gravidă sau nu, să aveți o idee despre fereastra fertilă este în continuare informații utile. Dar trebuie totuși să facem un pas înapoi. Un ciclu poate merge prost (#shithappens), din motive hormonale, o fază stresantă sau chiar din cauza unui val de căldură. Deși aplicația de urmărire a perioadelor poate fi foarte puternică, nu poate ghici ce se întâmplă exact în corpul dumneavoastră. !