Top 10 fursecuri cu gustări cel mai puțin calorii!
Atâta timp cât este luat simplu, fără sare sau zahăr, 100g popcorn echivalent cu 417 kcal.
Cu 465 kcal la 100g, chipsurile de tortilla sunt mai puțin calorice decât chipsurile de cartofi (545 kcal la 100g). Cu guacamole, acestea sunt deosebit de delicioase !
Cu 376 kcal la 100g, covrigii nu cântăresc prea mult pe cântar !
Consumate simple, biscuiții rămân ușori cu 410 kcal la 100g.
Schimbați chipsurile pentru grătaruri. Cu 405 kcal la 100 de grame, puteți ronțăi ușor. atâta timp cât nu le înmuiați prea mult în diferitele sosuri care le însoțesc adesea !
Pentru a aduce o notă de condiment și exotism la aperitiv, permiteți-vă fără a vă simți vinovat mazăre cu wasabi (422 kcal la 100g).
Pentru a schimba biscuiții săriți, puteți fi tentați de amestecuri de fructe uscate, cu aproximativ 410 kcal la 100g.
Mergeți în Țara Soarelui Răsare pentru un aperitiv! Cu 390 kcal la 100 g, acestea sunt mult mai ușoare decât chipsurile de creveți chinezi (530 kcal la 100g).
O alternativă bună la chipsurile de cartofi, chipsurile de mere sunt la fel de delicioase. și mult mai scăzut în calorii (386 kcal la 100g)