Top 10 lucruri care se vor schimba pentru corpul tău după l; naștere Topito
Postpartum nu este doar un stomac gol care se dezumflă. Fizic, corpul tău își recâștigă puțin din drepturile sale după ce a petrecut 9 luni fiind complet perturbat hormonal și fizic și s-ar putea să simți că intră complet într-o rotire. Dar nu intrați în panică, acest lucru este normal și în cele din urmă totul va reveni la normal (degetele încrucișate).
1. Oboseala, cea reală
Nu cel dinaintea sarcinii, nu timpul din viața ta când nu ai avut încă un copil, nu nopțile de băut în baruri și dansuri în cluburi, nu. Oboseala nașterii, primele luni fără somn, trezirea la fiecare oră, pe scurt, tortură.
2. Lire sterline care nu sunt neapărat pierdute
Ați câștigat câteva kilograme în timpul sarcinii și ați crezut că vor pleca după ce v-ați evacuat moștenitorul? Ratat. Cu toate acestea, ați citit o mulțime de articole care spuneau că alăptarea ajută la scăderea kilogramelor, dar ce vreți, viața este nedreaptă și mai presus de toate inegală și nu pentru că funcționează pentru unii, aceasta va funcționa și pentru dvs. Loteria de rahat.
3. Picioarele tale sunt grele
Deoarece în timpul sarcinii, ai produs mai mult sânge pentru a oferi tot ceea ce avea nevoie uterul și bebelușul tău. Acum că locul este gol, picioarele tale sunt lovite și te găsești de câteva ori pe zi cu buturugile în aer pentru a încerca să circuli sângele în vene.
4. Perineul tău este agățat
Pentru că hei, nu este ușor să scoți o slănină de 3 kg din uter, nu-i așa? Și chiar dacă ați născut prin cezariană, perineul dvs. a trebuit să susțină greutatea bebelușului timp de câteva luni, iar sărmanul este puțin obosit. Acum este momentul să mergeți la sesiuni de reabilitare, dacă nu doriți să vă pipiți singuri de fiecare dată când strănutați.