Tort cu iaurt de mere și pere (dietă) - Se toacă apoi

tort cu iaurt de mere și pere (dietă)

un tort cu pere (dieta)

ingrediente pentru 2 persoane

2 ouă, (1 proteină de persoană) 90 gr de făină (1p1/2 de pâine de persoană), 2 iaurturi (de persoană 1p de lapte) vanilie lichidă

îndulcitor, 1 măr, 1 pere (1 porție de fructe de persoană, 2 porții de mg pentru vas (pentru 1 persoană 1 p de MG)

pregătire

amestecați gălbenușurile cu iaurturile, apoi adăugați făina și îndulcitorul și vanilia, tăiați mărul în bucăți mici

---