Tort de ciocolată Zebra; Coco Recipe Light - Brian Iz în bucătărie

ciocolată

Vrei un tort care să nu te facă să petreci 3 ore în bucătărie și care să facă impresie atunci când servești? Vă ofer acest tort Zebra cu ciocolată și ulei de cocos.

Acest tort are mai puține calorii (pentru un tort) și vă va permite să vă umpleți fără să vă simțiți prea vinovați.

Într-adevăr, am ales uleiul de nucă de cocos (pe care îl puteți obține în toate magazinele organice) deoarece, spre deosebire de alte uleiuri vegetale, susține foarte bine gătitul, nu își pierde beneficiile sub efectul căldurii și nu participă la creșterea în greutate (acizi grași saturați care sunt arse foarte repede, nu se găsesc în țesutul adipos).

În rest, este foarte simplu, suntem aproape de Tortul cu iaurt, o adevărată joacă pentru copii:)

Pentru această rețetă, m-am inspirat din cea a Melle Banane's Cuisine.

Timp de preparare: 30 minute

Ingrediente (pentru 6 persoane):