Tort la; fulgi de ovăz și hrișcă Rețetele mele sănătoase
După cum puteți vedea, există o mulțime de prăjituri pe acest blog. Îmi place în mod special micul dejun. Profit de această masă pentru a mă răsfăța cu rețete de terci, prăjituri sau budinci suculente, adesea însoțite de fructe proaspete. De data aceasta am vrut să încerc o bază făcută cu tărâțe de ovăz și făină de hrișcă. Un mix câștigător pentru mine. Am însoțit și această rețetă de tort cu compot fără adaos de zahăr. Am găsit un magazin în magazin care mi se pare foarte bun făcut din mango și măr. Această rețetă de tort de ovăz este ușor de făcut. În plus, este rapid de efectuat. Puteți face această rețetă de prăjitură fără gluten cu o seară înainte sau dimineața. Vă puteți delecta cu fructe tăiate proaspete, piure de semințe oleaginoase sau ciocolată topită.
Rețeta tortului cu fulgi de ovăz fără lapte sau zahăr rafinat
Acesta este un tort fără adaos de zahăr și fără gluten. Acest tort este făcut cu compot pentru a înlocui untul și pentru a evita adăugarea de lactoză. Apoi am adăugat o piure de banane pentru aromă și pentru a înlocui oul. Pentru făină am folosit făină fără gluten cu făină de hrișcă și tărâțe de ovăz. acestea sunt sfaturile care îmi permit să am un tort fără ouă, lactoză sau zahăr adăugat.
În cele din urmă pentru lapte am folosit lapte de orez, dar îl puteți face și cu soia, ovăz, migdale sau lapte de vacă în funcție de gustul dvs. Cu toate acestea, aveți grijă la carbohidrații uneori mai mari din laptele vegetal. Pentru a face o prăjitură de această formă am folosit o matriță diplomatică, dar o puteți face și în matrițe pentru briose, de exemplu. În acest caz, adaptați gătitul în consecință. Gătitul trebuie să fie mai rapid, adică maximum 20 de minute, în funcție de puterea cuptorului.