Tortilla LIGHT TO ME - Partea 2
Așadar, permiteți-mi să explic: soția mea a cumpărat un kit „vechi el paso” știind că într-adevăr nu-mi plac produsele gata făcute. Așa i-am spus: „OK, dar o vom face în felul meu și nu în mod tradițional. Soția mea, puțin supărată, trebuie să-și fi spus că voi mai adăuga tone și că fajitele ei vor dispărea. Și totuși, nu aș pune un ingredient mai mult decât cele indicate pe cutie, doar schimb metoda de gătit și „schimbă totul”, așa cum ar spune Ducros.
Găsiți linkurile rețetei la sfârșitul rețetei pentru a vă face kitul de fajitas de casă 😉
Metoda Laïtoumi = 0 CookHelp/persoană: Amiază (Din faza de eliminare)
Puncte inteligente WW = 6 SP/persoană
Propuneți WW = 5 puncte/kebab
Flexipoint WW = 6 puncte/kebab
Dieta Dukan: Conso și Stab
Masă cu calorii (la 100 gr)
| Total | 155,97 kcal | 5,29 g | 10,93 g | 3,34 g |
Guacamol de sparanghel (45Kcal)
Sezonul sparanghelului a ajuns în sfârșit! Săptămâna trecută, am avut câteva zile însorite, așa că a fost ocazia perfectă de a relua aperitivele de primăvară! Oricât prietenii mei nu spun niciodată nu unui mic cocktail, nu spun niciodată nu ideii de a încerca o rețetă nouă. Ca aperitiv, avem toți clasicii noștri: pentru o lungă perioadă de timp, trio-ul guacamole/rillettes/tapenade a avut mare succes. Dar în 2015 am vrut o schimbare. Dar nu vrei să-i grăbești prea mult ... înmoaie, ne place asta. Așa că a trebuit să rămânem cu ideea unui sos de baie .... și de ce să nu reinterpretăm guacamolul cu un produs de sezon? Și dacă o putem face și cu ceva mai puțin gras decât un avocado, atunci fetele spun mulțumesc! Tocmai cumpărasem o grămadă frumoasă de sparanghel de la băcănie, așa că ideea era în regulă: un guacamol de sparanghel. Și așa ne-am trezit într-o seară savurând un guacamole proaspăt și ușor cu delicioase tortillas de casă !
Metoda Laïtoumi = 0 CookHelp/persoană (150gr): Amiază sau seară (Din faza de eliminare)
WW Smartpoints = 3 SP/persoană (150gr)
Propuneți WW = 1 punct/persoană (150gr)
Flexipoint WW = 1 punct/persoană (150gr)
IG BAS: Compatibil
Dieta Dukan: PL, Conso și Stab
Versiunea LIGHT TO ME:
Masa de calorii (per 100gr)
| 34,7Kcal | 0,25g | 2,43 g | 5,64 g |
Versiune autentică (a se vedea rețeta AICI):
Masa de calorii (per 100gr)
| 129,6Kcal | 11,84g | 1,32 g | 3,72 g |
Fructul Eden: mergeți pe drumul vostru!
Prieteni din Lyon sau oameni care vin să viziteze Lyonul, am să vă povestesc despre un loc din Vieux-Lyon (districtul St-Jean) pe care este bine să-l evitați! Nu sunt obișnuit să critic, dar când miroase a înșelătorie; Prefer să denunț.
Abia ies din asta, dar am atât de mult resentimente încât trebuie să vă spun despre asta:
Fructele Eden au totul pentru a seduce trecătorii și ar putea fi un loc excepțional. Într-adevăr, decorul este frumos, cu verdeață și scaune frumoase, cu un bar în aer liber, toate din lemn în stil hawaian, pentru a pregăti toate cocktailurile din fața ta. Cele 3 cocktailuri alese au fost bune.
De îndată ce am ajuns, soția mea, fiica mea și cu mine, chelnerii am fost puțin duri să ne așeze (e în regulă, putem fi din când în când cu o dispoziție proastă), dar se simțea ca fiica mea îi va deranja. . Citim meniul și alegem să avem o farfurie mare de tapas pe care să o împărtășim cu 2 cocktailuri. Întrebăm chelnerul dacă a fost posibil să aibă un pahar de suc foarte mic pentru cel mic (chiar dacă asta înseamnă să plătești 3-4 €) dar el ne spune clar: "Facem doar ceea ce există. Pe hartă! ". Așa a trebuit să luăm un cocktail de 50cl minim pentru fiica mea ....