Tot ce trebuie să știți despre dieta morcovului; Vitrina bio
Care este principiul dietei mono morcov ?
O dietă mono este o dietă foarte strictă care trebuie efectuată pe o perioadă scurtă. Principiul este simplu, deoarece constă din consumă un singur aliment într-o perioadă dată. Acest aliment poate fi consumat în mai multe forme (gătit, crud, amestecat sau zdrobit) pentru a varia aportul de alimente la minimum. Dacă numărul de alimente pe care le puteți mânca în timpul dietei este limitat la unul, cantitatea consumată este gratuită. Într-adevăr, scopul nu este să îți fie foame mâncând mai puțin, ci mai degrabă să cureți corpul.
A dieta morcovului durează în medie între 1 și 3 zile. Peste trei zile, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a vă verifica starea de sănătate și a identifica orice deficiențe.
Care sunt interesele, beneficiile și obiectivele ?
Adepții monodietei explică faptul că faptul de a consuma un singur aliment timp de câteva zile face posibilă punerea sistemul digestiv în repaus. Acest lucru se datorează faptului că digestia este un mecanism biologic care necesită multă energie din intestin și se repetă de mai multe ori pe zi. Consumând doar morcovi, tractul digestiv va produce doar enzimele necesare digestiei lor și, prin urmare, are mai puțin de lucru. Deoarece intestinul este cunoscut ca al doilea creier din corp, nu este de mirare că o dietă mono reduce oboseala fizică generală.