Totul despre dieta supei de varză - Sunt în formă

Vrei să slăbești repede. Dieta cu supă de varză poate fi potrivită pentru dvs.? Descoperă secretele dietei cu supă de varză. Este eficient? Este ușor de urmat dieta cu supă de varză ?

Principiul dietei cu supă de varză

Dieta cu supă de varză este o dietă care a apărut în anii '80. Este destinat persoanelor care doresc să slăbească rapid.

Principiul este relativ simplu, este vorba mâncați supă de varză în fiecare zi, bogat în fibre și foarte scăzut în calorii și urmați indicațiile dietetice pentru supa de varză timp de 7 zile sau mai mult.

Rețetă dietă supă de varză

Vă recomandăm, dacă doriți să testați dieta cu supă de varză pregătiți singură supa în cantități mari.

Există diferite rețete de supă de varză care vă vor permite să variați puțin plăcerea ... dacă putem vorbi despre plăcerea de a înghiți aceeași supă de varză de 3 ori pe zi timp de 7 zile !

Pentru cei care au curaj și cărora le place să gătească, iată rețetele dietei cu supă de varză:

Rețetă de supă de varză nr. 1

• 6 cepe,
• 2 ardei verzi,
• 1 sau 2 cutii de roșii sau luați roșii proaspete
• 3 morcovi,
• 1 cutie de 300 de grame de ciuperci,
• 1 buchet de țelină
• 1 varză jumătate cap,
• 1 pungă de supă de ceapă,
• 1 sau 2 cuburi de bulion (opțional),
• Se condimentează după gust cu sare, piper, pătrunjel, curry, pudră de usturoi etc.

Rețetă de supă de varză # 2 cu mai puțin ingredient

• 1 varză
• 2 ardei
• 4 roșii sau 1 cutie de pastă de roșii
• 1 cub stoc

Nimic nu ar putea fi mai simplu să pregătești o supă de varză bună:

• Puneți legumele în zaruri
• Puneți toate legumele într-o caserolă,
• Acoperiți legumele cu apă și fierbeți 20 până la 40 de minute, în funcție de gust.
• Adăugați condimentele.

---