Totul despre magneziu - Ce este magneziul pentru femei MAG

despre

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Descoperă toate beneficiile magneziului. O parte importantă a corpului nostru, magneziul este un mineral intracelular și trebuie să consumăm o anumită cantitate. Corpul unui adult conține aproximativ 24 g din acesta, dintre care 60% este în oase, 39% în țesuturi și organe și 1% în plasmă. Dieteticianul nostru vă spune totul despre magneziu, utilitatea acestuia, unde să îl găsiți și cum să combinați contribuția acestuia în timp ce vă monitorizați silueta.

Stai informat

Pentru ce se utilizează magneziul ?

Magneziul este:
- anti stres,
- antiinflamator,
- Hipoalergenic,
- regulator termic,
- necesar pentru osificare (ajută calciul să se lege de oase).
- regulator al metabolismului glucidic și lipidic al mușchilor, inimii și țesutului nervos.