Trambulină sport la TSV Feldkirchen - distracție economisind calorii

calorii

Distrează-te și arde o mulțime de calorii - acesta este „Salt ritmul” la TSV Feldkirchen. Foto: Asociație

Feldkirchen · Dacă doriți să slăbiți, nu trebuie doar să mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată, ci să faceți și exerciții fizice în mod regulat. Pentru partea sportivă, TSV Feldkirchen oferă acum o modalitate extrem de eficientă de a aborda caloriile neplăcute.

„Săriți ritmul” - în termeni concreți: sport pe mini trambulină - vă permite să uitați de stres și să nu dați caloriilor nicio șansă. Consumul de calorii este deosebit de ridicat pe trambulină: chiar și unitățile de antrenament regulate și scurte, de aproximativ 20 de minute, contribuie semnificativ la reducerea greutății, tonifică corpul și au un efect general pozitiv asupra bunăstării fizice și mentale. Depășind gravitația, toți mușchii funcționează și antrenamentul consumă până la 750 kilocalorii în 60 de minute - cu 30 la sută mai mult decât într-o oră de jogging. În plus, covorul de sărituri face o treabă bună la amortizoare, astfel încât să nu pună tensiuni inutile asupra articulațiilor.

În plus față de consumul ridicat de calorii, „Salt ritmul” vă ajută, de asemenea, să vă consolidați sentimentul de echilibru și coordonare. În plus, săriturile determină eliberarea serotoninei hormonului stării de spirit.

Informații suplimentare și înregistrare la biroul TSV la tel. 0 89/9 03 64 60 sau prin e-mail la [email protected]

Continuați lectură

  • Feldkirchen (alte articole)
  • Landkreis-Anzeiger (alte articole)