Transpirație Prea fierbinte fără sudoare - Sănătate - Tagesspiegel Mobil
Vara la temperaturi exterioare, aerul condiționat al corpului funcționează la viteză maximă. Transpirația abundentă în căldură este sănătoasă - dar cei care se dizolvă constant ar putea fi bolnavi.
Cămașa pare că cineva a turnat un pahar cu apă pe ea. A fost doar un sprint spre autobuz! Pedeapsa: unitatea devine tortură din cauza aspectului dezgustat, iar munca este incomodă în acea zi. Pentru că organismul face ce trebuie să facă în căldură. Transpiră mult.
Dar de ce transpirăm oricum? „Transpirația este un proces normal și servește la echilibrarea căldurii corpului”, spune Gisela Albrecht. Este directorul Clinicii de Dermatologie și Alergologie de la Clinica Vivantes Spandau. „Viața fără glande sudoripare nu ar fi posibilă.” Sunt propriul sistem de aer condiționat al corpului. Indiferent de temperatura exterioară, organismul menține o constantă de 36 până la 37 de grade Celsius. Căldura în exces scapă odată cu transpirația, în același timp umezeala răcește pielea. Dacă împrejurimile sunt calde sau mușchii generează căldură prin activitate, corpul încearcă să trimită un semnal către piele pentru a preveni supraîncălzirea nucleului corpului.
Cât transpirați depinde de mărimea și numărul glandelor sudoripare - și acest lucru este înnăscut. O persoană normală are între două și trei milioane de glande. Glandele de apă obișnuite (glande eccrine) sunt situate pe tot corpul și au o dimensiune de numai 0,4 milimetri, glandele parfumate sub axile și în zona genitală (glandele apocrine) sunt de trei până la cinci milimetri. Acestea sunt activate în principal de stimuli emoționali.
Cei care fac mult sport sau merg la saună transpiră regulat mai repede. Acest lucru a fost dovedit științific pentru boxerii profesioniști. Cu toate acestea, sportivii nu mai formează glande sudoripare, dar glandele lor reacționează mai bine. Nu există nicio diferență între femei și bărbați. Dar, deoarece majoritatea bărbaților au mai multă suprafață a pielii, transpiră puțin mai mult. Transpirația scade doar odată cu vârsta.
Transpirația excesivă, mai ales la odihnă, poate fi un semn de boală, dar poate fi și un semn de stres excesiv. În cazul diabetului, tuberculozei, infarcturilor și multor tipuri de cancer, transpirația crescută (hiperhidroză) apare ca simptom. Cu toate acestea, cea mai frecventă cauză a hiperhidrozei este obezitatea. Grăsimea acționează ca un strat izolant între piele și mușchi. Căldura supraîncălzește interiorul corpului și nu mai poate fi condusă spre exterior suficient de repede, iar termometrul din creier sună alarma. Dar frica și nervozitatea sunt, de asemenea, declanșatoare tipice.
Tratamentul pentru hiperhidroză depinde de cât de severă este. Doar sub un procent din oameni suferă de fapt, în Germania este în jur de jumătate de milion. Dermatologii măsoară cantitatea de transpirație de sub axile cu hârtie de filtru. Nu există o valoare specifică atunci când transpirația este considerată patologică. Dacă cantități mari de transpirație se acumulează rapid sub axile după uscare, acesta poate fi un semn. Testul de hârtie cu filtru este recunoscut și de companiile de asigurări de sănătate.
Sudoarea nu miroase la început. „Doar când îmbătrânește pe piele, în interacțiune cu bacteriile, dezvoltă mirosul specific”, spune Gisela Albrecht. Cu toate acestea, oamenii care transpiră mult nu trebuie să fie murdari. „La persoanele care transpira abundent, sudoarea veche este în mod constant spălată. În plus, acestea sunt adesea deosebit de curate. ”Plângerile sunt totuși foarte subiective. O persoană consideră că o pată de doi euro este incomodă, cealaltă nu-i deranjează că tot corpul arde.
S-a dezvoltat acum un ghid pentru tratament: „Facem diferența între diferite forme de transpirație”, spune Albrecht, „tratamentul depinde și de el.” Transpirația generalizată poate fi văzută pe tot corpul. Dar există și transpirații regionale ale mâinilor și picioarelor și transpirația axilei și a frunții. Există, de asemenea, transpirația gustativă sau gustativă care apare după consumul de mâncare picantă sau băuturi calde.
În general, totuși, se aplică tuturor formelor: luptați mai întâi cu cauzele. Deci, reduceți greutatea, beți mai puțină cafea, purtați haine ușoare și aerisite din bumbac, mâncați mai puține alimente calde și picante, fără nicotină. Rolele de deodorant pot ajuta, de asemenea, - dar numai cele cu compuși de aluminiu, de exemplu hidroxid, care corodează orificiile de transpirație și astfel le sigilează.
Vagantina este, de asemenea, un remediu obișnuit. Conține bromură de metan thelinium și perturbă transmiterea nervilor. Dermatologii din Spandau au prescris acest medicament cu diferite grade de succes.
Substanța cunoscută sub numele de „botox”, toxina botulinică, care este utilizată în tratamentele de înfrumusețare pentru a strânge pielea, poate fi, de asemenea, injectată sub axile. Acolo blochează nervii timp de opt până la zece luni. Un tratament cu Botox costă de la 250 de euro și de obicei nu este acoperit de fondul de asigurări de sănătate. Această metodă nu este utilizată mai întâi pentru mâini și picioare, deoarece toxina nervoasă poate duce la paralizie. Datorită stratului subțire de grăsime de pe aceste părți ale corpului, otrava lovește mușchii mai repede atunci când este utilizată sub piele. Prin urmare, ionoforeza apei de la robinet se aplică mai întâi pe mâini și picioare. Mâna sau piciorul sunt ținute într-o baie de apă prin care curge un curent continuu ușor. Curentul încetinește activitatea nervilor și acest lucru duce la transpirație mai mică. Această metodă ajută la 80 până la 90 la sută din toți pacienții, spune Gisela Albrecht.
În cazuri extreme, glandele de la axile pot fi, de asemenea, îndepărtate chirurgical. Sunt smulși mecanic cu un băț sub anestezie locală. „Ca atunci când recoltați ridichi”, spune dermatologul. Comparația este adecvată, deoarece glandele au o strălucire roșiatică.
Cu toate acestea, medicul contrazice o prejudecată obișnuită: faptul că băuturile reci și multă gheață îngreunează transpirația, deoarece corpul se răcește prea mult și termometrul din creier dă un semnal de încălzire. „Acest lucru tinde să ducă la probleme circulatorii sau stomacale”, explică Gisela Albrecht. În unele cazuri de supraîncălzire, apa cu gheață este chiar folosită în mod deliberat pentru răcirea internă.
Băutul este cel mai important lucru oricum - mai ales când este cald afară. Nu contează dacă transpiri mult sau puțin. „Dacă bei prea puțin toată ziua, temperatura corpului tău va fi prea mare și în cele din urmă se va răsturna”.