Tranziție la vegetarianism sfat Les Carnets d Ana
După primul articol din serie: „Încep în vegeta * ism” referitor la alternativele de plante ușor accesibile (articol aici), ne găsim în această postare pentru a vorbi despre tranziție.
Nu schimbăm mâncarea așa cum schimbăm hainele, mâncarea este o parte importantă a vieții noastre de zi cu zi, cu toții mâncăm în cea mai mare parte în orice caz, 3 mese pe zi (cu excepția gurmanzilor care își permit o mică gustare 😉).
Dacă citești acest articol, probabil că te întrebi despre consumul tău, poate ești pe cale să îți schimbi dieta? Sau poate sunteți pe partea verde a forței ?
Oricum, dacă citiți acest articol, probabil că doriți să îl luați ușor ...
Este pentru mine Primul sfat pe care ți-l pot oferi: să știi de ce, TU au decis să treacă la o dietă diferită. Când ai un scop, un laitmotiv, o convingere, faci imediat lucrurile din dorință și CU dorință. Schimbarea dietei este un lucru, dar schimbarea dietei pentru că „este la modă, mâncarea vegană arată grozav” sau pentru că TU ai o problemă cu felul în care bei acum, acesta este un alt lucru. Găsiți motivul pentru care sunteți dispus să renunțați la placa actuală. Este pentru că aveți probleme de sănătate? Este pentru că iubești profund animalele? Aveți o problemă cu consumul de carne de animal? Crezi că nu este bine pentru tine să consumi atât de multă carne/pește & Co? Doriți să ajutați planeta să se îmbunătățească? Găsi TA motiv. Veți vedea că, având în vedere acest motiv, totul va fi imediat mai clar.
Și da, suntem cu toții diferiți. Nu toți avem același caracter, același mod de a privi lucrurile, aceleași motivații, aceleași temeri, același ritm, destul de simplu. Doar pentru că nu sunteți gata să treceți la partea de plante a puterii peste noapte nu înseamnă că sunteți rău! Dacă ai nevoie de timp, bine, atâta timp cât știi DE CE vrei să te schimbi. Crede-mă, cel mai important lucru este să faci lucruri cu INIMĂ, să fie în concordanță cu dorințele sale. Nu pune presiunea asupra ta și ia-ți timpul de care ai nevoie (ei bine, nu 3 ani oricum, ar fi mult timp pentru prietenii noștri animale).