Tratamente pentru sâni sălbatici și sfaturi de modă pentru a-ți plictisi pieptul
Vârstă, sarcină, diete, alăptare, genetică ... Sânii cad din mai multe motive diferite („gravitația este o ticăloșie” se pare!), Dar rezultatul este întotdeauna același: vrem întărește-ți pieptul !
Facem bilanțul îngrijire și tratament pentru prevenirea sânilor lăsați, și noi îți dăm câteva sfaturi de modă pentru a vă remodela pieptul.
Sânii sălbatici: sfaturi naturale pentru a lupta împotriva sânilor lăsați
Întărește-ți pectoralii
Să începem prin a fi de acord: nu există mușchi în sâni. Pe de altă parte, există unele chiar în spate, iar acești mușchi sunt parțial responsabili pentru „comportamentul bun” al pieptului nostru. Intr-adevar, sânii „prind” pe pectorali. De fapt, prin întărirea și tonificarea acestora, veți realiza treptat întărește-ți sânii.
Pentru a face acest lucru, răsfățați-vă cu două gantere mici (sau umpleți două sticle cu apă, este la fel) și practicați în mod regulat exerciții menite să întărească bustul: flotări, presă pe bancă ... Da, arată oribil așa, dar este destul de eficient. În plus, vă va întări brațele în acest proces.
Masați-vă regulat sânii
Mult mai frumos decât o serie de prese de bancă, masajele regulate ale pieptului vă vor ajuta să îl tonificați. Indiferent de tipul de masaj pe care îl alegeți, acesta ar trebui să dureze cincisprezece minute bune pentru a fi eficient și să se facă zilnic.
Masaje cu uleiuri vegetale
Anumite uleiuri vegetale sunt cunoscute pentru proprietățile lor ferme, regenerante, anti-oxidante ... Acesta este în special cazul uleiuri de măsline, macadamia, rodii… Puteți alege și un gel de aloe vera sau a margaretele macerează care sunt tensori buni. În plus, rețineți căo bună hidratare a epidermei vă va permite să încetiniți îmbătrânirea acesteia, și, prin urmare, să lupte împotriva sânilor lăsați !
Masaje cu uleiuri esențiale
Nimic nu vă împiedică să adăugați câteva picături de uleiuri esențiale la uleiul tău vegetal pentru a crește beneficiile masajului tău. Du-te după muscată (astringent), lemn de santal (bun pentru elasticitatea pielii),portocale sauylang ylang (efect tonic). Se amestecă 10 picături din fiecare ulei în 100 ml de ulei vegetal pentru un ulei masaj ferm pentru acasă.