Tratamentul acneei adolescenți; Martina Flegel
Acneea este una dintre cele mai frecvente boli de piele. Între 70 și 95 la sută din toți tinerii din întreaga lume suferă de această boală în timpul schimbărilor hormonale. Dar nici măcar adulții nu sunt adesea cruțați. Glandele sebum inflamate din piele sunt adesea o povară psihologică majoră.
Deoarece multe medicamente, datorită compoziției lor chimice, irită în plus pielea sau chiar au un efect toxic asupra ficatului, cei afectați caută din ce în ce mai multe metode blânde pentru a controla boala de piele enervantă și uneori chiar dureroasă. Cu toate acestea, acest lucru înseamnă mai mult decât tratamentul simptomatic al porilor înfundați sau inflamația localizată.
Ce este acneea și cum apare?
Acneea este fără aspect local al pielii, dar este legat de mulți factori și procese din întregul organism. Atât cauzele interne, cât și cele externe sunt implicate în dezvoltarea acneei. În cele mai multe cazuri este un dezechilibru hormonal de exemplu. în timpul unei schimbări hormonale, declanșatorul cosurilor, nodulilor și pustulelor inflamate. Fluctuațiile hormonale apar de ex. în timpul pubertății, în timpul sarcinii, în timpul menstruației dar și în timpul menopauzei.
Producția de seb este foarte util în multe feluri. Printre altele, contribuie la eliminarea naturală a corpului nostru. De exemplu, secreția de sebum gras poate ajuta la eliminarea substanțelor nedorite, cum ar fi pentru a excreta acizi în exces prin piele. Hormonii, în special hormonii sexuali masculini (androgeni), pot stimula glandele să producă mai mult din acest sebum. Odată cu acneea, mediul natural din jurul glandelor sebum se schimbă adesea. Dacă se adaugă bacterii ca rezultat (de exemplu, Propionibacterium acnes), glanda sebum se blochează și se inflamează. Apare acneea tipică.
Prin urmare, băieții sunt mai frecvenți și parțial de asemenea, mai afectată de acnee decât fetele. Dar chiar și la fete, acneea poate fi declanșată de o supraproducție de androgeni.
În general, există tipuri de piele care sunt mai predispuse la acnee, dar cu o prevenire adecvată nu trebuie să izbucnească.
Alte cauze ale acneei pot fi specifice Cosmetice sau medicamente, Fii suplimente nutritive sau chiar suplimente de construcție musculară. De asemenea Fumatul, stres negativ iar stresul psihologic se poate manifesta pe piele ca acnee.
Pielea este una dintre cele mai mari Organe de descărcare a organismului. Prea mult acizi și supraîncărcarea rezultată a celorlalte organe excretoare (ficat, rinichi, intestine, plămâni) duc adesea la descărcarea acizilor prin piele (de exemplu prin sebum). Se pot dezvolta cosuri, puncte negre, pustule sau chisturi.
În acest moment aș dori să subliniez importanța centrală a pielii în procesul de vindecare. Mari homeopați precum George Vithoulkas au descris o ierarhie a sistemelor de organe care conțin multe afirmații valoroase despre procesele de vindecare ale organismului. Pielea este ultimul sistem de organe din această ierarhie. În opinia multor homeopați, acest lucru înseamnă că multe boli cronice încep cu probleme ale pielii suprimate și la fel de multe procese de vindecare vizează organismul care exprimă plângerile prin piele și, astfel, boala care lasă organismul prin piele.
Deși această teză centrală a homeopatiei clasice nu este încă pe deplin recunoscută științific, este izbitor faptul că poate fi găsită și în alte culturi fundamentale de vindecare într-un mod similar, după cum arată următorul principiu central al TCM:
Ceea ce intestinul nu vindecă, ficatul vindecă.
Ceea ce ficatul nu vindecă, rinichiul vindecă.
Ceea ce rinichiul nu vindecă, plămânii se vindecă
Ceea ce plămânii nu vindecă, pielea se vindecă.
Ceea ce pielea nu vindecă duce la moarte.
Teorema TCM
În homeopatie, simptomele pielii sunt văzute ca un „indicator” vizibil important pentru starea organismului. Din acest motiv, pentru tratarea problemelor de piele, este important pentru mine să le tratez în funcție de cauzele lor și să nu le suprim ca un simptom enervant pentru o perioadă scurtă de timp.
Acest lucru este, de asemenea, incontestabil Influența factorilor nutriționali pe acnee. Alimentele precum gemul, mierea, ciocolata sau produsele lactate determină eliberarea bruscă a unui nivel ridicat de insulină, ceea ce duce la creșterea producției de androgeni. Acest lucru poate agrava aspectul pielii sau poate favoriza acneea.
În unele cazuri, acneea trece Intoleranță la mâncare sau chiar a declanșat o alergie. De exemplu, unii oameni reacționează sensibil la lapte cu producție crescută de sebum și androgeni. Drojdiile, care se adaugă în zilele noastre la multe alimente, provoacă, de asemenea, deteriorarea pielii la persoanele sensibile.
Iodul, cu care multe alimente sunt fortificate astăzi, poate duce și la dezvoltarea acneei dacă pacientul este sensibil.
Având în vedere toți acești factori care influențează, este de înțeles de ce dermatologii Stokes și Pillsbury au folosit termenul de „dermatologi” în secolul trecut. Axa intestin-creier-piele au modelat.
Alimentația nesănătoasă, poluarea mediului și stresul emoțional slăbesc flora intestinală, pot duce la reducerea mișcării intestinului și chiar pot crește permeabilitatea membranei mucoase. Acest lucru poate crește nivelul substanțelor nocive din organism, precum și poate duce la inflamații cronice sau la un răspuns mai slab la insulină. Dezvoltarea acneei poate fi favorizată de toți acești factori.
În cazuri rare, factorii climatici precum razele UV, umiditatea sau alte influențe ale mediului sunt, de asemenea, implicați în dezvoltarea acneei.
Boala vine în principal pe față, decolteu sau gât in fata. Dar cosurile acneice pot apărea și pe spate, sub axile, în fese sau în zona genitală și în regiunea inghinală.
Tratament pentru acnee
În medicina convențională, acneea este tratată de obicei cu unguente antibiotice, creme oxidative sau chiar hormoni precum pilula.
Cu toate acestea, aceste metode de tratament nu remediază permanent cauzele actuale ale acneei și uneori pot. efecte secundare semnificative a avea. A fost observat de ex. o slăbire a microbiomului intestinal (adică flora intestinală, care, la rândul său, promovează mai degrabă decât îmbunătățește acneea pe termen lung), iritație puternică a pielii deja stresate, tromboze sau chiar evenimente tromboembolice, deoarece acestea sunt observate tot mai mult la femeile tinere, în ciuda prezenței altor factori de risc administrarea pilulei, cum ar fi fumatul, hipertensiunea arterială, supraponderalitatea sau administrarea altor medicamente.
Majoritatea măsurilor de mai sus nu vindecă acneea definitiv, ci suprimă simptomele doar pe durata aplicării. După oprirea medicamentului, acneea reapare adesea. Din perspectiva lui homeopatie recurența ar fi chiar una dintre cele mai bune variante de curs, deoarece suprimarea susținută din punct de vedere homeopatic poate promova adesea efecte secundare neplăcute.
Repertoriul homeopat conține numeroase remedii pentru reclamațiile care se dezvoltă prin suprimarea erupțiilor cutanate, de ex. Cefalee/migrene, schimbări de dispoziție, neliniște, simptome de paralizie până la epilepsie inclusiv. Deci, efectele negative ale suprimării erupțiilor cutanate sunt bine cunoscute și documentate de sute de ani.
A mod mai blând ar trebui, prin urmare, să urmărească tratarea factorilor interni care au dus la acnee.
Dreapta nutriție poate aduce o contribuție valoroasă la tratamentul acneei, de ex. manipularea alimentelor puternic glicemice, lapte sau aditivi alimentari.
Este adesea benefic în dietă pentru combaterea acneei Evitați alimentele cu o încărcătură glicemică mare. Alimentele cu o încărcătură glicemică ridicată duc la o creștere bruscă a nivelului de zahăr din sânge; ele furnizează energie pe termen scurt din carbohidrații rapid utilizabili. Alimentele cu o încărcătură glicemică scăzută determină o creștere mai mică a zahărului din sânge, dar de obicei au un efect mai îndelungat de sațietate.
Alimentele cu o încărcătură glicemică mare includ de ex. alimente cu zahăr (dulciuri), băuturi răcoritoare, dar și produse de patiserie (de exemplu, pâine albă), orez alb și multe produse din cereale pentru micul dejun.
În schimb, ar fi mai bine să treceți la alimente cu o sarcină glicemică scăzută sau cu un indice glicemic scăzut până când tenul s-a îmbunătățit. Aceasta nu înseamnă evitarea completă a dulciurilor, ci mai degrabă preferarea dulciurilor făcute din ingrediente care tind să aibă o încărcătură glicemică redusă, cum ar fi B. nuci, migdale, banane și fructe uscate (smochine, mere, caise uscate etc.).
Tabelul următor prezintă exemple de alimente cu o sarcină glicemică scăzută, medie sau mare:
| Mere, caise, pere, mandarine, căpșuni, grapefruit, rodie, alune, afine, zmeură, cireșe, nucă de cocos, migdale, mango, pepene galben, suc de portocale, papaya, afine, struguri, prune, pepene galben, lămâie | Banana, nectar de coacăze | banane uscate, curmale (proaspete și uscate), smochine uscate, sucuri de fructe zahărite, conserve de fructe conservate, castane, marțipan, concentrat de suc de portocale, stafide |
| Anghinare, vinete, avocado, conopidă, fasole, bolognese vegetale, hummus, dovleac, morcovi, usturoi, varză, napi, coajă, hrean, boia, nuci de Brazilia, nuci, spanac, ridichi, salată, rubarbă, sfeclă roșie, varză, șalotă, roșii, Ceapă | Pătlagină, linte, păstârnac, cartofi dulci, suc de struguri | Supă de mazăre conservată, tamarind, tapioca |
| Bockwurst, pește, crustacee, hering, somon, cârnați, șuncă, pui, vițel, miel, midii, carne de vită, porc, ton | ||
| Unt, brânză, lapte, cremă de brânză, iaurt, lapte, parmezan, quark, tzatziki | ||
| Lapte de ovăz, lapte de migdale, lapte de orez, terci gătit din fulgi de ovăz | Făină de orz, pâine kamut, naut, falafel, pizza, pumpernickel, pâine de secară integrală, pâine integrală | Rulouri de secară, covrigi, brioche, pâine cu quinoa, hrișcă, fulgi de porumb, cuscus, spelta, tărâțe, pâine crocantă, făină de kamut, orz de orz, gri, drojdie, produse de patiserie de drojdie, ovăz/fulgi de ovăz, pesmet, popcorn, pâine integrală, pâine integrală, pâine integrală, Pâine albă, prăjituri, foietaj |
| Cartofi fierți, găluște de cartofi crude, ravioli cu umplutură de legume | Cartofi prăjiți sau coapte, găluște de cartofi (jumătate și jumătate), orez fiert, ravioli cu umplutură de carne, tăiței de orez, risotto cu legume, tăiței de soia, sushi | Fidea (tăiței de sticlă), gnocchi, piure de cartofi (proaspeți sau din fulgi), amidon de cartofi, orez brun, orez cu gătit rapid, orez sălbatic, mămăligă |
| Condimente, ierburi, cafea, pudră de cacao fără zahăr, grăsime de cocos, ulei de porumb, ulei de soia, maioneză | Ketchup, muștar, piper | |
| Șampanie, apă, bere | Ciocolată neagră (> 70% conținut de cacao), înghețată, limonadă, bere de malț | Gem, miere, zahăr din fructe (fructoză), urși gumosi, ciocolată cu lapte, lactoză, amestec de muesli cu zahăr sau ciocolată, bare de muesli, porumb, chipsuri de porumb, chipsuri, maltoză, maltodextrină, praline |
O altă modalitate de a obține Creșterea nivelului de zahăr din sânge A reduce după masă este aportul țintit de oțet de mere sau fibre. Studiile efectuate pe diabetici de tip 2, de exemplu, au arătat că oțetul specific are un efect benefic asupra nivelului de zahăr din sânge. Cu toate acestea, glicemia și situația intestinală a pacientului respectiv trebuie să fie întotdeauna luate în considerare și trebuie respectate dozele prescrise terapeutic, deoarece acidul acetic utilizat incorect poate duce, de asemenea, la iritarea pielii sau a mucoaselor sau la deteriorarea dinților, iar intestinul deteriorat sau care nu este utilizat pentru alimentația adecvată poate fi cauzat de Fibrele pot dezvolta disconfort.
O altă parte indispensabilă a tratamentului acneei este analiza potențială Intoleranțe și reducerea temporară a substanțelor identificate.
În plus față de suportul nutrițional, ar trebui luată în considerare starea organelor digestive. În caz de anomalii, intestinul poate fi inclus în tratamentul acneei. Dacă organismul reușește într-o flora intestinala intacta construirea și ruperea ciclului de indigestie, creșterea încărcării cu „toxine” și rezistența la insulină a organismului pot vindeca acneea din interior. Odată ce intestinele sunt din nou într-un echilibru sănătos, acneea se va îmbunătăți adesea singură.
Conexiunea dintre Dezechilibru acido-bazic iar derivarea prin piele este acum bine cunoscută. Prin urmare, poate fi foarte util în combaterea acneei pentru a sprijini organismul în reglarea echilibrului acido-bazic. Prin normalizarea echilibrului acido-bazic, nu numai că puteți influența cursul acneei, dar puteți face și ceva bun pentru întregul organism.
Ca o componentă suplimentară a terapiei împotriva acneei, văd îngrijiri adecvate Micronutrienți. Acestea includ de ex. unele vitamine care ajută la reglarea producției de sebum, minerale și oligoelemente care au un efect antibacterian sau imunomodulator sau stimulează regenerarea pielii sau oferă protecție împotriva radicalilor liberi. Grăsimile bune cu un conținut ridicat de acizi grași omega-3 sunt, de asemenea, importante pentru metabolismul pielii și pot avea, de asemenea, efecte pozitive asupra situației mentale și emoționale.
Sub Săruri Schüssler există, de asemenea, câteva combinații care s-au dovedit eficiente la persoanele care suferă de acnee.
Toate măsurile menționate pot fi utilizate împreună cu remedii homeopate pentru a sprijini o îmbunătățire ușoară și durabilă a tenului.
Acnee târzie
În timp ce coșurile sunt un efect secundar enervant, dar obișnuit la adolescenți în timpul pubertății din cauza modificărilor hormonale, se spune puțin despre așa-numita „acnee târzie”, deși experții spun că fiecare a patra femeie între 25 și 45 de ani suferă de pete.
Modulele de terapie descrise mai sus pot fi folosite și aici pentru a influența acneea din interior și durabil. O simplă supresie simptomatică a acneei este, din punct de vedere holistic și homeopatic, dăunătoare întregului organism și poate fi o introducere la simptome mai grave.
Respectatul homeopat prof. George Vithoulkas, bazat pe decenii de observații, a rezumat foarte bine care dintre acestea Cursul bolilor cronice poate lua pe baza simptomelor pielii.
De multe ori, pacienții cu acnee au deja o mai bună înțelegere a ceea ce se întâmplă în corpul lor și cunoașterea unei posibile ieșiri din boala lor, pentru a putea accepta mai bine problemele pielii în timpul necesar pentru a dispărea. La urma urmei, acneea este una Încercare de vindecare a corpului ca o încercare de a-și aduce dezechilibrul intern „spre exterior” și nu un rău enervant care ar trebui suprimat indiferent de consecințe.