Tratamentul cu stimulare a călcâiului care ajută LZ Health Report
Picioarele sunt expuse la sarcini grele în fiecare zi. De multe ori fac minuni ca la locul de muncă în timp ce stau în picioare, fac sport pe drumeții sau alte forme de locomoție, cum ar fi alergarea. Pe de altă parte, picioarele sunt predispuse la inflamații sau dureri din alte cauze. Durerea ascuțită sub călcâie este un exemplu de vulnerabilitate a membrelor. Cauza acestor plângeri este adesea un pinten al călcâiului. Dar ce trebuie făcut dacă medicul stabilește că există un pinten al călcâiului? Următoarele sfaturi vor ajuta la ameliorarea pintenilor călcâiului.
Care sunt cauzele pintenului călcâiului
Majoritatea persoanelor care dezvoltă pinteni calcanieni au peste 40 de ani. Ocazional, însă, boala apare și la persoanele mai tinere. Simptomele stimulării călcâiului apar adesea după o perioadă de odihnă, cum ar fi ridicarea dimineața. Motivele care duc la pintenii călcâiului sunt diferite. Poate exista o nealiniere a picioarelor sau pantofii insuficienți amortizați pot fi responsabili. În plus, obezitatea este adesea citată ca factor declanșator al simptomelor. Utilizarea excesivă persistentă, cum ar fi în picioare sau mersul pe jos pentru perioade lungi de timp, poate contribui, de asemenea, la afecțiune. Tulpina provoacă iritații care afectează cordonul tendinos de sub picior. Corpul se apără de acest lucru prin stocarea a mai mult var. Ca urmare, sub picior se formează un pinten asemănător unui spin, care se inflamează ocazional și, prin urmare, provoacă durere în persoana în cauză.
Cum se tratează pintenii călcâiului?
Există multe moduri în care puteți face ceva cu privire la pintenii călcâiului. Următoarele instrumente simple pot fi utilizate pentru a aborda boala, atât acută, cât și pe termen lung. În orice caz, dacă persoana are pinteni de călcâi, trebuie să se prezinte la un medic, deoarece poate prescrie remedii eficiente.
Luarea medicamentelor pentru durere
Analgezicele, cum ar fi diclofenacul și ibuprofenul, combat simptomele pe termen scurt și contribuie la reducerea inflamației. Cu toate acestea, dacă durerea este foarte severă, medicul poate injecta local un anestezic care conține cortizon. Cu toate acestea, acest tratament este potrivit numai pentru două până la trei aplicații pentru o perioadă scurtă de timp și nu este recomandat pentru o perioadă mai lungă de timp.
Frecați cu gheață
Un pachet de gheață care este frecat peste zonele dureroase poate ajuta la ameliorarea durerii acute. Un alt tratament eficient similar se numește kiroterapie. În această metodă, dioxidul de carbon răcit cu gheață și lichid este aplicat pe piele cu ajutorul unui spray. Substanțele inflamatorii sunt eliminate de șocul rece.
Bandaj cu toc de vârf
Un pansament pentru călcâi din magazinul de produse medicale exercită presiune și tensiune pe cordonul tendonului. Acest lucru ajută la stimularea metabolismului țesutului.
Branțuri ortopedice
Medicul va prescrie deseori branțuri ortopedice ca măsură curativă. Deoarece aceasta elimină inflamația de pe călcâie și ameliorează piciorul. Cu toate acestea, recidivele apar adesea cu acest tratament.
Vindecarea cu raze X
O altă opțiune pentru tratarea pintenilor călcâiului este radiația cu doze mici, utilizând raze X. Cu toate acestea, efectul acestei metode de tratament devine vizibil și măsurabil numai după câteva luni.
Campuri magnetice
Câmpurile magnetice pulsatorii sunt adesea folosite în medicină pentru pintenii calcani. Pentru a face acest lucru, piciorul este așezat de câteva ori pe un covor magnetic la intervale scurte de câteva minute. Fluxul de sânge este crescut și aportul de oxigen crește. Acest lucru va ușura disconfortul.
Tratați pintenii călcâiului cu unde ultrasunete
Medicul va face o radiografie a membrelor dureroase. După ce pintenul călcâiului este vizibil pe raze X, acesta poate fi tratat de către chirurgul ortoped. Aceasta direcționează undele ultrasonice către zona inflamată. Acest lucru stimulează metabolismul local. Inflamația poate fi conținută după patru până la cinci tratamente, iar calcificările sunt parțial reduse în timpul tratamentului. Această metodă este recomandată de chirurgii ortopedici, dar majoritatea companiilor de asigurări de sănătate nu o recunosc ca o măsură de tratament. Prin urmare, este posibil ca costurile să nu fie acoperite de casa de marcat. O sesiune poate costa între 50 și 100 de euro.
Chirurgia ca ultimă soluție
Ultima soluție în prezența unui pinten calcanian este intervenția chirurgicală. Există diferite metode pentru efectuarea operației: Fie pintenul este îndepărtat imediat, fie tendonul dur este demontat, oferind piciorului ușurarea necesară. Cu toate acestea, această procedură este plină de riscuri și, prin urmare, trebuie efectuată întotdeauna un tratament aprofundat. Următoarele plângeri pot fi ușor eliminate prin măsuri simple, cum ar fi gimnastica terapeutică. Cel mai important lucru despre tratamentul de urmărire este întinderea tendonului. Un remediu simplu este să stați pe treaptă și să vă apăsați călcâiele în jos. Fermitatea și elasticitatea mușchilor și tendoanelor pot fi, de asemenea, realizate prin exerciții de echilibru. Există tampoane de echilibru de cumpărat în magazine, pe care pot fi efectuate exercițiile.