Tratarea invidiei Blogul de dietă gratuită cu sfaturi și trucuri pentru slăbit

Cei care slăbesc sau au atins deja greutatea dorită pot fi confruntați cu invidia celorlalți. Cum te poți descurca? Ori suntem noi, celălalt siluetă subțire nu răsfățați-vă. Mai ales pentru că noi înșine cu Slăbi luptă. Sau primim priviri invidioase galbene strălucitoare de la alții după dieta noastră de succes, care ne-a costat atât de multă disciplină.

Oricum ar fi, nu este un sentiment bun. Nu vrei niciodată să fii tu însăși capra geloasă. Este destul de normal ca noi, altor oameni, să ne pese de ceva invidie ceea ce noi înșine nu avem sau nu putem. Dacă observați, de exemplu, că doar o dați colegei radiante 5 kilograme pierdute nu mai vrea să zâmbească, ar trebui să-ți spui: „Ce poate face ea, pot să o fac și eu!” în loc să inventeze insulte.

Obține sfaturi în loc să bârfești. Este mai bine să nu joci capra care nu îi conferă o nouă fericire. De obicei, asta se termină doar cu furie și frustrare. Cunoaște-i pe ai lor putere și cereți sfaturi. Puteți beneficia de experiența lor. Asta te duce mai departe și te face să arăți relaxat și prietenos.

Cei care nu dau o șansă invidiei vor fi recompensați cu recunoaștere și încredere. Te simți și tu mai bine când știi că ești deasupra lucrurilor. În ceea ce privește „slăbirea”, ești fierarul norocului tău.

Dacă primești un aspect invidios și comentezi singur pentru că ai slăbit și acum pari mai subțire și mai fericit, nici acest lucru nu este ușor. Dacă apare un comentariu prost, amintiți-vă întotdeauna: Invidia este de fapt o laudă pentru voi. Performanța dvs. este admirată. La urma urmei, nimeni nu te invidiază prea multe kilograme.

Dacă ești pregătit pentru invidie, nicio vorbă nu te poate jigni. Trebuie să expuneți cu încredere comentariile care doresc să vă atragă drept reacții invidioase, de exemplu, ziceri precum:

Om grozav că în cele din urmă slăbești. Aceasta a devenit și cea mai înaltă cale ferată.
Oh, arăți rău, atât de slab. Te-am plăcut mai mult înainte.
Nu cred în diete. Totul face bani, oricine este sănătos nu are nevoie de el!
Ai slabit cu asa ceva? Cred că este total nesănătos, veți observa în curând ...!

Dacă aceste ziceri nu vin de la cei mai apropiați confidenți și prieteni, îi puteți ignora. Indiciile partenerului dvs. „Ești doar piele și oase” ar trebui luate în serios, deoarece ar putea fi o problemă serioasă.

De obicei, diferă cu prietenii și colegii. Mai ales acolo unde există concurență, apar repede zvonuri urâte și dureroase. Apoi puteți contracara obraznic:

Ai putea folosi cu siguranță câteva sfaturi de la mine.
Nu ar trebui să-mi scoți starea de spirit proastă asupra mea.
Cine va fi gelos?

Dar nu fi prea fiară, altfel s-ar putea transforma rapid în ceartă și copleșitoare. Dar clarifică-ți întotdeauna: îți este milă gratuit, mai întâi trebuie să câștigi invidie!