Tratați oboseala și slăbiciunea musculară cu homeopatie - Sportenină
Oboseala musculară afectează în special sportivii care fac mișcare mult timp. Înotul, ciclismul și atletismul (și în special curse de anduranță) sunt cele mai susceptibile de a experimenta acest tip de simptom, așa cum se explică mai târziu în acest articol.
1) Ce este oboseala musculară?
Oboseala musculară duce la slăbiciune fizică a mușchilor. În cele mai multe cazuri, această slăbiciune musculară are ca rezultat o scădere a dietei și o stare de oboseală pronunțată.
Acest tip de oboseală este mai presus de toate fiziologice și diferă în special de cele organice (unde slăbiciunea musculară este cronică) și funcționale (unde vorbim mai precis despre simptome psihologice).
Oboseala musculară este un fenomen unic. Cel mai adesea, apare în urma unui efort fizic semnificativ sau poate fi legat de o acumulare de eforturi repetitive.
Cauzele oboselii musculare sunt variate. Din punct de vedere științific, acesta poate fi legat de:
-
consum prea mare de glicogen* (un fenomen care poate duce la hipoglicemie).
* Glicogenul este forma în care glucoza este stocată în organism, în principal în mușchi și ficat.
un consum consecvent de lipide*.
* Grăsimea este cea mai ușor disponibilă formă de energie musculară. Dar pentru a fi utilizabile de către mușchi, lipidele trebuie să fie supuse unei transformări care consumă oxigen și glicogen. În timpul unui efort intens, mușchiul va consuma, prin urmare, de două ori glicogenul (eliberarea zahărului și transformarea lipidelor).