Trebuie să dau apă terciului? Întrebați-l pe Doris Plath - consiliere nutrițională HiPP
Am început cu introducerea terciului de prânz și fiica mea (6,5 luni) mănâncă acum borcane de legume-cartofi-carne (cel puțin câteva linguri). Ieri nu a vrut să fie alăptată după aceea. Dacă rămâne așa, trebuie să-i dau apă să mănânce? Problema cu noi este că micuțului nu-i place să bea dintr-o sticlă sau un fel de cană sippy.
Apoi am o altă întrebare despre introducerea legumelor. De trei săptămâni hrănesc terci. Până acum am încercat păstârnac, dovleac și morcov. Am citit adesea că ar trebui să lăsați asta deocamdată. Mai pot adăuga napul, deoarece este și o legumă rădăcină sau ar trebui să aștept mai degrabă?
Aș vrea să mă gătesc din când în când. Este un ulei virgin de rapiță uleiul potrivit?
Multe salutari,
Mari
de Mari12 pe 26.08.2014, 12:43
Trebuie să dau apă terciului?
Dragă Mari,
abordează-l calm. Oferiți-i micului lapte după meniu, atâta timp cât iubita dvs. nu poate gestiona o parte din el.
Dacă îi place laptele, este ok, dacă nu, atunci și ea.
Institutul de Cercetare pentru Nutriția Copilului recomandă ulei de rapiță pentru hrănirea bebelușilor și copiilor mici datorită compoziției sale benefice de acizi grași. Între timp, FKE nu oferă nicio preferință pentru o anumită metodă de producție - naturală/presată la rece sau rafinată.
Uleiurile rafinate sunt eliberate de substanțele grase însoțitoare, sunt caracterizate printr-un gust mai neutru și pot fi păstrate mai mult timp. În opinia mea, uleiurile rafinate sunt, prin urmare, prima alegere.
Vă pot recomanda alimentele ecologice HiPP (http://www.hipp.de/beikost/produkte/bio-rapsoel/100-bio-rapsoel/). HiPP 100% ulei organic de rapiță este un ulei rafinat pentru a evita orice contaminare. Uleiul nostru alimentar complementar este un plus ideal dacă doriți să gătiți singur.
Puteți aștepta cu lichidul suplimentar. Băutul suplimentar este adesea urmat mult prea strict. Îl puteți vedea relaxat. La această vârstă, ca și în primele luni de viață, lichidul este furnizat prin alimente din lapte. Laptele pe care fata încă îl primește va contribui în continuare la un echilibru echilibrat al fluidelor. Lichid suplimentar este necesar atunci când au fost introduse două mese complete de masă și astfel sunt omise unitățile de lapte. Deci, de la a treia masă complementară.
Ai putea începe încet să-l obișnuiești pe cel mic cu băuturi suplimentare. Dar asta nu este chiar necesar. Pentru că este exact așa cum o descrii. Bebelușii la această vârstă nu au deseori nici măcar sete la începutul introducerii alimentelor complementare și, prin urmare, nu vor să bea nimic sau doar foarte puțin.
Dacă mâncarea devine mai solidă, cei mici simt mai întâi sete și învață să o stingă din ce în ce mai mult cu apă sau ceai. Apoi, continuă să-i oferi micuțului tău să bea dezinvolt. Are o senzație bună de sete și știe cel mai bine cât de mult are nevoie.
Atâta timp cât fata ta se distrează și scutecul este bine ud și scaunul este bine format, atunci are suficient lichid. Încercați să vă uitați în scutec, acesta vă va spune cum merg lucrurile cu fluidul.
Salutări calde
Doris Plath
PS: În timp ce napii au fost consumați de o mare parte a populației ca ultimă rezervă de hrană în perioade de nevoie, ei sunt rar găsiți în dieta de astăzi. Sunt gustoase și sănătoase. Pot fi combinate foarte bine, deoarece au proprietatea de a accepta aproape toate gusturile.
Navele sunt neobișnuite în hrănirea copiilor și copiilor mici.
Napul este o legumă tipică de iarnă. Legumele de iarnă au proprietatea de a îmbogăți nitratul. De aceea aș adăuga cantități mici de napi în meniu numai când vine vorba de vârsta copiilor, adică în jurul primei zile de naștere.