Trebuie să vedeți biscuiți de tărâțe de ovăz

La sfârșitul dimineții m-am simțit puțin flămând, așa că colegul meu mi-a oferit biscuiți de tărâțe de ovăz Monoprix.

biscuiți

Am fost suflat și am citit imediat ingredientele (51% tărâțe de ovăz, făină de grâu, ulei palmă nehidrogenată, sirop de glucoză din porumb, sare, extract de malț de orz, tărâțe de grâu 1% praf de copt: E500ii, emulgator: lecitină din soia.) pentru a vedea dacă acestea sunt compatibile cu dieta Dukan.

Din păcate acest lucru nu este cazul, dar hei, au fost bune și am vrut să le fac eu ... fără ulei de palmier!

Pentru aproximativ 20 de biscuiti CRUNCHY

102g tarate de ovaz, amestecate60g făină de grâu2 linguri de ulei de măsline1 lingură de apă4 linguri sirop de agave2 linguri de tărâțe de grâu, amestecate1/2spt de drojdie chimic