Tula yoga; Masaj Tula în Schöneberg - TULA; MBODY Berlin
caroserie atentă, masaj și yoga în Berlin Schöneberg
TULA + YOGA = TULAYOGA
Tulayoga înseamnă echilibru și unitate.
Tulayoga oferă experiența de a se rupe de actul voinței și de a se concentra asupra anumitor posturi pentru a da spațiu experienței încrederii, predării și eliberării.
Nu sunt necesare cunoștințe anterioare despre meditație sau yoga. Puteți și ar trebui să vă lăsați, să vă relaxați și să vă bucurați.
Tulayoga ® începe cu masajul ritmic, adânc tula pe un covor pe podea.
Liniile mâinilor mele sunt utilizate în mod clar, conștient și atent în timpul masajului complet al corpului și vi se acordă o atenție deplină. Acest lucru oferă timp pentru a ajunge, a vă relaxa și a vă deschide în pregătirea pentru plutirea în aer liber după aceea.
Imediat după aceea urmează partea în care ești îmbrăcat din nou pe mâini și picioare
în aer pentru a fi ghidat printr-o serie de poziții susținute care curg lin unul în celălalt. Acest lucru creează relaxare profundă și meditație prin mișcare. Așezându-mă pe mâini și picioare, corpul tău este susținut prin puncte de relaxare specifice. El se deschide prin acțiunea gravitației propriei sale greutăți, în timpul său.
Pozițiile individuale se îndoaie ușor, se răsucesc și prelungesc coloana vertebrală, echilibrând bazinul și deturnând tensiunea acumulată din stomac, piept, gât, umeri și față. Încetul cu încetul, sentimentele de libertate și flexibilitate pot fi experimentate în întregul corp.
Timp de aproximativ o jumătate de oră veți fi ținuți cu ochii închiși și senzația de plutire liberă dincolo de punctele de referință externe se extinde.
Simțurile își pierd orientarea în spațiu, sunt detașate de punctele fizice obișnuite de referință. Acest lucru vă va aduce în contact mai profund cu senzațiile și sentimentele voastre din partea cea mai interioară a corpului. Aceasta permite intrarea într-o stare de conștiință centrată, relaxată și lucidă.
Tulayoga poate fi experimentat ca profund eliberator. Promovează încrederea, deschiderea și calmul și pentru mulți este o experiență unică și atemporală.
Simțiți-vă bine: 90 min., Plus discuție preliminară/odihnă după aceea
Compensare: 90 €
Masajul tula este de fapt o introducere la tula yoga, dar poate fi folosit și individual Masaj parțial sau complet al corpului de savurat.
Masajul tula este o lucrare minunată a corpului pe căile naturale ale corpului, cu o atenție deosebită la detalii. Pe un tampon de pe podea (încălzit, dacă este necesar), corpul îți va înfășura corpul în ritmul muzicii selectate cu mișcările mele curgătoare cu ulei fin și cald din cultivarea controlată biologic.
Mâinile mele urmăresc cu atenție structurile corpului tău cu prezență, atenție și devotament. Atenția mea deplină este asupra ta în timp ce lucrez în schimburi diferite pentru a depista și a slăbi blocajele din jurul mușchilor și țesuturilor.
Interacțiunea dintre acțiune și reacție, în plus față de loviturile ușoare din ritm de sunete te invită să te deschizi cu încredere emoțional și fizic față de al tău echilibru. Ale mele intuiţie și creativitate în loc de scheme automate, îl veți putea simți eficient.
Te vei simți adresat, învăluit, sigur și profund atins pe tot parcursul tratamentului. Consumul de masaj tula oferă relaxare plăcută ca o consecință de durată.
Simțiți-vă bine: 60 sau 90 de minute, plus discuție preliminară/odihnă
Compensare: 60 €/90 €
Evenimente: rezervare online