Tulburările de alimentație este o aplicație pentru a ajuta pacienții și părinții lor
Depășirea unei tulburări alimentare necesită adesea ani de luptă. După ce a experimentat-o ea însăși, Ekaterina Karabasheva speră, cu ajutorul a două aplicații, să ajute persoanele cu sau cu risc de astfel de tulburări.
De Susanne Schumann pentru „Brigitte”
Publicat pe 08.08.2018 la 08:00, actualizat pe 15.09.2020 la 07:50
Totul a început când Ekaterina avea 16 ani. Mai întâi lasă niște mâncare pe farfurie. Apoi îndepărtează untul, se ține departe de dulciuri și evită orice băutură calorică. De-a lungul timpului, numărul de alimente excluse crește, până când abia se poate aduce să mănânce un măr fără a se simți vinovată.
Ekaterina Karabasheva a fost întotdeauna o fată perfectă: amabilă, făcând bine la școală și făcând tot ce face. Cu toate acestea, atunci când acest bulgar nativ decide să aibă „silueta perfectă”, ea se scufundă în anorexie timp de cinci ani.
La mila bolii
În Germania, viața a câteva sute de mii de oameni este condiționată de o tulburare de alimentație. Potrivit Oficiului Federal pentru Educație pentru Sănătate, numai pe baza cazurilor înregistrate, aproximativ 1,5% dintre femei și doar 0,5% dintre bărbați sunt afectați.
Numărând calorii, înfometându-te, înfometându-te, obsedându-te de mâncare, simțindu-te vinovat, urât pe tine însuți, exercitând prea mult, binging, luând laxative, aruncând ... Pentru majoritatea oamenilor, toată viața de zi cu zi este la mila bolii . Mulți dintre ei se îndepărtează de prieteni și familie pentru a evita jenarea de a mânca cu ei. Pacienții își pot pierde ani de viață.
Ekaterina a realizat curând că anorexia nu-i va rezolva lipsa de stimă de sine. La 19 ani, a făcut primele încercări de a-și depăși tulburarea de alimentație. Acum, opt ani mai târziu, ea și-a recâștigat controlul asupra vieții și și-a finalizat studiile. Recent a devenit mamă și s-a angajat în proiecte pe care speră că le vor permite să-i ajute pe ceilalți.
#edrecovery pe Instagram
Persoanele afectate își împărtășesc bătăliile pe Instagram sub #edrecovery (ED pentru tulburarea alimentară). Acest hashtag are deja peste 3 milioane de postări, în principal fotografii: o farfurie cu tăiței, pâine prăjită, un con Ben & Jerry, clătite Nutella, o omletă, tacos, muesli. Pentru persoanele libere de neliniște, lupta nu pare a fi un tort - literalmente !
La începutul acestui proces de recuperare, fiecare masă este o bătălie. Vedeți legenda @kams_recovery adăugată sub o fotografie a înghețatei sale: "Victoria! Prima dată în peste un an când am mâncat înghețată fără să mă purg!". Această postare, ca și alte milioane de pe Instagram, este o parte populară și fundamentală a unei abordări comportamentale a tratamentului: păstrarea unui jurnal alimentar.
De luni de zile, Ekaterina documentează fiecare masă înghițită. Ea ține evidența nu numai a ceea ce mănâncă, ci și a ceea ce trăiește. Se simte pierdută pentru că a mâncat un coc? Sau senin la ideea de a-și hrăni corpul? Acest lucru este foarte important, deoarece îi permite lui Ekaterina să descopere legăturile care au fost stabilite de-a lungul anilor între mâncare și emoțiile negative pentru a le elimina, în cele din urmă.