Tulburările de alimentație în timpul sarcinii - Spectrul științei
Dieta: numărarea caloriilor în timpul sarcinii
Este o luptă zilnică. Femeile însărcinate cu tulburări alimentare se află într-o dilemă cumplită. Pe de o parte, urăsc fiecare uncie de grăsime de pe șoldurile slabe, iar disciplina lor de a muri de foame le crește stima de sine. Pe de altă parte, crește în interiorul lor un copil care are nevoie de suficientă hrană pentru a se naște sănătos. Și asta înseamnă inevitabil creșterea în greutate. Deoarece nu numai copilul crește până la o medie de 3,5 kilograme, placenta, uterul, lichidul amniotic, precum și creșterea volumului de sânge și a rezervelor crescute de grăsime sunt vizibile la scară cel târziu din a patra lună de sarcină.
Potrivit diferitelor studii efectuate în țările industrializate, 5,1-7,5% dintre femeile gravide suferă de tulburări alimentare, cum ar fi anorexia, bulimia sau consumul excesiv. „O creștere a tulburărilor clinice de alimentație nu poate fi identificată din datele din anchetele perinatale din Germania, de exemplu în contextul anorexiei”, spune Frank Louwen, ginecolog la Universitatea din Frankfurt.
Ceea ce cu siguranță crește: „Presiunea de a fi subțire și în formă afectează tot mai mult femeile însărcinate”, spune psihologul din München, Andreas Schnebel, membru al Asociației Federale a Tulburărilor Alimentare. Nu există cifre din Germania. Cu toate acestea, un studiu realizat în 2013 în Marea Britanie, condus de Nadia Micali, psiholog la University College London, a constatat că 23% dintre femeile însărcinate sunt foarte îngrijorate de creșterea în greutate și aspectul lor. Într-un studiu din SUA cu mai mult de 159.000 de participanți din 2014, fiecare a patra viitoare mamă nu a câștigat suficientă greutate pe parcursul a nouă luni;.
Medicii japonezi vor femei gravide subțiri
Potrivit unei revizuiri din 2017 a Universității de Stat din Arizona, majoritatea femeilor însărcinate și-au exprimat îngrijorarea și teama cu privire la viitoarea creștere în greutate. Pe scurt: imaginea dvs. de sine este deteriorată și bucuria pe care o aveți în copilul dvs. este redusă.
Sfaturi și trucuri sunt de mult timp pe internet despre cum să nu arăți „prea însărcinată” la sfârșitul sarcinii. În Japonia, chiar și medicii cer mamelor însărcinate să rămână subțiri în ciuda sarcinii, așa cum a raportat recent „Ärztezeitung”. Acest lucru ar putea explica de ce greutatea medie la naștere a nou-născuților din Japonia a scăzut la trei kilograme în decurs de trei ani.
„Mania de slăbire este alimentată, printre altele, de vedete care arată doar la câteva zile și săptămâni după ce au născut, de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic”.
(Andreas Schnebel)
„Acest lucru este alimentat, printre altele, de vedete care arată la doar câteva zile și săptămâni după naștere, de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic”, spune Schnebel. La cinci săptămâni după nașterea fiului ei, Heidi Klum a urmărit din nou pasarela pentru compania de lenjerie intimă Victoria's Secret. Fostul ministru francez al justiției Rachida Dati a apărut la cinci zile după nașterea fiicei sale în costum și tocuri înalte pentru ședințele de cabinet. Și designerul Victoria Beckham a revenit la mărimea 34 la o săptămână după ce a născut al patrulea copil.
Acest lucru funcționează dacă aduceți copilul pe lume prin cezariană cu ceva timp înainte de data scadenței, deoarece creșterea în greutate are loc mai ales în ultimele zile. Dietetienii personali, bucătarii și antrenorii de fitness se ocupă apoi de restul. Și chiar și în timpul sarcinii, multe vedete poartă rochii strânse și își prezintă cu mândrie umflăturile pentru bebeluși. Era ascunsă sub robe curgătoare.
Comportamentul stelelor și stelelor poate încălzi mintea, dar arată doar extremitatea unei societăți fobice profund grase. „Tendința spre auto-optimizare prin dietă, antrenament de fitness sau chirurgie plastică stigmatizează persoanele supraponderale și nu se oprește la femeile însărcinate”, spune Schnebel. Sfaturile nutriționale pentru viitoarele mame și ofertele de fitness, cum ar fi „Buggyfit” sau „Pregnancy Yoga”, care ar trebui să asigure un corp bine format și sănătos în timpul și după sarcină, cresc.
„Anumite campanii anti-obezitate alimentează prejudecățile împotriva persoanelor supraponderale”
(Nadia Micali)
Iar interzicerea excesului de greutate nu este doar din motive estetice, ci este și parțial produsul secundar nedorit al îngrijirii medicale. „Anumite campanii anti-obezitate provoacă prejudecăți împotriva persoanelor supraponderale”, spune Nadia Micali. În plus, prea multe kilograme sunt considerate auto-provocate. Persoanele afectate ar putea pur și simplu să se abțină, cred nu numai laici, ci și profesioniștii din domeniul medical. S-a dovedit că în țările industrializate, cu excesul de hrană, condițiile și mai puțin propriul comportament, care este modelat de genele epocii de piatră, îngrașă.
Unii medici comentează negativ și fără tact că femeile care așteaptă un copil se îngrașă prea mult. Deoarece: Dacă femeile cresc în greutate în timpul sarcinii, riscul pentru copii de a supraponderaliza crește. Sub termenul tehnic „programare fetală” sau „amprentă prenatală”, s-au efectuat ani de zile cercetări privind modul în care obezitatea și lipsa exercițiului afectează copilul în curs de dezvoltare. "La urma urmei, proporția femeilor obeze s-a dublat la peste 14% în ultimii ani", relatează Louwen. Zicala că ar trebui să „mănânci pentru doi” este, așadar, demodată. Pe de altă parte, înfometarea în timpul sarcinii este, de asemenea, periculoasă. În cabinetul medicului, este necesar un anumit instinct pentru a transmite calm, dar și pentru a recunoaște sarcinile cu risc ridicat care apar din greutatea prea mare sau prea mică și apoi pentru a oferi ajutor femeilor în cauză fără a le ofensa. Pentru că în ambele cazuri este nevoie urgentă de ajutor.
Copilul nu ia ceea ce are nevoie
În cazul tulburărilor alimentare existente, cum ar fi anorexia sau bulimia, pe de o parte, corpul mamei este afectat. În consecință, pot apărea osteoporoză, probleme renale, dezechilibre în echilibrul electrolitic, anemie sau aritmii cardiace. La urma urmei, în timpul sarcinii, corpul matern este puternic împovărat în favoarea copilului. Totuși, faptul că copilul „ia ceea ce are nevoie” nu este nici adevărul, deoarece cercetările au descoperit doar în ultimii ani: există avorturi spontane mai frecvente și nașteri premature, deformări, greutate redusă la naștere sau operații cezariene. Așa-numitul indice Apgar, care măsoară bunăstarea copiilor imediat după naștere, este în mod constant mai scăzut.
Problemele de alăptare și tulburările de hrănire sunt, de asemenea, frecvente. Mai târziu, copiii sunt disciplinați mai puternic atunci când mănâncă decât atunci când cresc cu mame sănătoase și ei înșiși pot dezvolta un comportament alimentar perturbat. Și un studiu recent realizat de Universitatea din Torino a arătat că copiii pacienților anorexici sau bulimici sunt mai predispuși să aibă simptome de dificultăți de respirație până la vârsta de șapte ani. Femeile cu probleme de alimentație prezintă, de asemenea, un risc mai mare de a suferi de depresie și tulburări de anxietate, ceea ce face legătura dintre mamă și copil mult mai dificilă.