Tulsi Slim, potrivit și sănătos cu busuioc indian Wunderweib
Nu numai aroma tulsi, ci și efectul pozitiv asupra sănătății și a siluetei tale fac din busuiocul indian un leac miraculos în bucătăria ta.
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
Ai auzit vreodată de Tulsi? Busuiocul indian se află în spatele acestui termen. Planta din Orientul Mijlociu este legată de busuiocul european. O sa Venerată ca plantă medicinală în India și a jucat un rol în medicina Ayurveda de secole. Consumul zilnic este chiar recomandat ca elixir al vieții.
Tulsi: Primul ajutor pentru răceli, gripă, febră
Busuiocul indian are reputația de a fi un agent de întinerire care îi extinde viața. Planta se datorează efectului său adaptogen („de adaptat”): ajută în mod natural organismul nostru să facă față mai bine situațiilor de stres fizic și emoțional crescut.
În plus, numeroasele substanțe vegetale secundare (cum ar fi carotenoidele, polifenolii și flavonoidele) au un efect antioxidant și ne protejează de radicalii liberi care ne afectează celulele. Chiar și cu răceli, gripă și boli febrile, Tulsi este un mare ajutor și este foarte apreciat pentru efectul său de stimulare a imunității. Conform unor studii recente, uleiul esențial al plantei, eugenolul, are un efect antiinflamator. Poate fi ca un calmant natural al durerii Act. Ne vine și efectul calmant și antispastic pentru plângeri în tractul gastro-intestinal beneficiu - și reglează digestia.
În plus, se spune că tulsi, cunoscut și sub numele de busuioc regal, poate ajuta chiar și la combaterea cancerului de sân.
Prepararea unui ceai tulsi sănătos
În caz de răceală, afecțiuni gastro-intestinale și stres, ceaiul poate oferi o ușurare rapidă: Zdrobiți 1 linguriță de frunze de Tulsi, turnați apă fierbinte peste ele, lăsați-le să se absoarbă timp de aproximativ 10 minute. Bea zilnic.
Puteți cumpăra frunzele din magazinele naturiste sau din magazinele naturiste sau le puteți comanda online. Dacă doriți, puteți, desigur, să crească și propriul busuioc indian din semințe de pe balcon.
Astfel puteți pierde în greutate cu Tulsi
Însă busuiocul indian nu este doar un produs general pentru sănătate - se dovedește a fi un adevărat agent de slăbire. Efectul de scădere a zahărului din sânge al Tulsi înseamnă că ne este mai puțin foame. Sunt evitate poftele de mâncare supărătoare care duc numărul pe cântare. În plus, un ceai făcut din frunze de tulsi (așa cum este descris mai sus) susține digestia. Un adevărat leac miraculos, nu?
Tulsi: subțire, potrivit și sănătos cu busuioc indian Foto: iStock
Pentru o aromă exotică: gătitul cu busuioc indian
Planta are un gust unic de lămâie-piper și este folosită cel mai bine în stare proaspătă, deoarece acesta are cea mai mare aromă. Se potrivește perfect cu pastele, scufundările, legumele și tocanele și poate fi cultivat cu ușurință în oală.
Video: ar trebui să aveți aceste 5 plante în dormitor
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.