Ultima dietă din restul vieții mele - Cronicile unui Chocoladdict
Primind ultima Marie-Claire, am dat imediat clic pe fișierul lunii " Aceasta este ultima ta dietă ! ". De obicei, presa feminină așteaptă ca numărul din martie să vorbească despre greutate, linie și kilograme în plus când temperaturile se înmoaie și nu vă veți putea ascunde foarte mult sub puloverele mari. De data aceasta Marie-Claire atacă masa grasă, sărbătorile de la sfârșitul anului abia terminate și galette des rois încă nu este complet digerată.
Desigur, m-am dus să văd în revistă ce era această dietă revoluționară că ar fi ultimul. Personal, am început să mă îngraș, urmând o dietă. La acea vreme, eram un adolescent curbat decât majoritatea prietenelor mele, dar nu atât de plin de realitate pe cât credeam. Eram doar o adolescentă care se străduia să accepte că trupul ei se schimba mai repede decât restul. Nu aveam nevoie de această dietă, dar am slăbit câteva kilograme. Problema cu dietele este că, de îndată ce începi să mănânci normal (ceea ce vreau să spun prin normal este să mănânci, fără alimente interzise), îți câștigi kilogramele înapoi pe termen mai mult sau mai puțin pe termen lung și cu un bonus de fiecare dată.
Povestea vieții mele a fost apoi punctată cu diete, inclusiv cele puțin criticate în general Weight Watchers (de două ori), care funcționează foarte bine atâta timp cât îți numeri punctele acasă, în restaurante, cu prietenii ... fericire! În 20 de ani, nu îndrăznesc să calculez numărul de kilograme pe care l-am pierdut cu totul . mult ... din păcate le-am recăpătat pe toate.
Dar hei, să recunoaștem că această dietă este cu adevărat diferită, în ce constă? ? primul pas este să vă calculați greutatea ideală folosind metoda Dunkan. Aici recunosc că mă înfund, dată fiind puțina simpatie care mă inspiră pe tip (am căzut recent într-o Fecioară în programul său pentru președintele republicii ... tocmai asta). Acestea fiind spuse, însăși ideea greutății ideale poate să nu fie complet absurdă. Vreau să arăți ca Kate Moss când ai un cadru gros (se pare că da, e ciudat, nu mă consolează o secundă), asta e absurd. Cu excepția faptului că atunci când frunzi Marie-Claire sau Elle, de exemplu, greutatea ideală este rareori peste 50 de kilograme, pentru că trebuie să te confrunți cu faptul evident că fata cu pene pe care o poți pune pe spate, va fi clasă cu ea. Pe scurt, primul pas ar fi să-ți cunoști greutatea ideală și să o accepți. Cizme la revedere (crezi că poți pierde vițeii?), Mică rochie neagră sublimă pe celelalte și chinuitoare pentru mine, costum/pantaloni scurți, subțiri și cam 3/4 din rafturile tuturor magazinelor de îmbrăcăminte. Cristina Cordula Am nevoie de tine !