Umanesens - Cura de detoxifiere de primăvară
Poate fi considerat curățarea casei. Într-adevăr, după o perioadă de abuz (perioada de iarnă cu părțile racletelor foarte grase, sărbătorile de la sfârșitul anului ...). Cura detoxifiantă ajută la stabilirea recordului pentru corp prin neutralizarea substanțelor toxice.
De ce este important să detoxifiați corpul ?
Pe tot parcursul anului și mai ales în timpul iernii, metabolismul nostru este mai puternic și avem nevoie de mai multe calorii. Mâncăm alimente mai grele, mai dulci și cu mai multe calorii.
Prea mult din dieta noastră obișnuită, care constă în a mânca orice în orice moment, ne expune corpul să rețină o cantitate mare de deșeuri toxice.
Corpul nostru având limite pentru a scăpa de aceste deșeuri, se recomandă detoxifierea organelor care filtrează aceste deșeuri: în curățându-i ficatul, plămânul, intestinul, rinichii ..
Primăvara este momentul perfect pentru a ne ajuta corpurile să se detoxifice și să se regenereze.
Purificați-vă ficatul va permite organismului să-și recapete echilibrul biologic intern favorabil sănătății, frumuseții și bunăstării.
Curăță-ți ficatul primăvara este foarte recomandat și este evident. Acesta este sezonul principal pentru a scurge excesul de iarnă.
Cum se face o cură de detoxifiere ?
Luați o cură de detoxifiere! nimic nu poate fi mai simplu, trebuie doar să vă puneți bunăvoință.
Cine spune detoxifiere, spune fructe și legume în cantități mari. Acest lucru vă va permite ficatul, intestinul să se odihnească, la revedere de la plăcerile zilnice (dulciuri, produse de patiserie, mezeluri, băuturi răcoritoare etc.)
Un mere ar fi întotdeauna preferat în fața durerii de ciocolată, ceaiul sau apa sunt întotdeauna mai bune decât sifonul. O bună detoxifiere necesită alegerea corectă a ingredientelor.
Alimentele de primăvară pentru a favoriza:
Fructe a sezonului: Căpșună, rubarbă, cireșă, măr, kiwi, avocado, banană, lămâie, fructul pasiunii, kiwi, mango, pepene galben, nectarină, portocală, grapefruit, papaya, prune, piersici, roșii.