Umplerea creierului fără foame Bulimia Creierul; Psiho
Îndemnul irepresionabil de a înghiți orice mâncare la îndemână, până la vărsături, este urmat de o rușine copleșitoare de a fi cedat din nou ispitei. Terapiile cognitiv-comportamentale reînvăță pacienții să-și controleze consumul de alimente.
Înghițirea a tot ceea ce este ușor de înghițit până la boală este comportamentul bulimicilor. Atitudinea lor compulsivă față de alimente sugerează dependență fără droguri.
Apoi m-am căsătorit, dar am plecat din orașul în care locuiam pentru a-mi lua un nou loc de muncă pe Riviera Franceză. Am venit să locuiesc aici, investindu-mă în munca mea, abandonându-mi fiica, uitând puțin de soțul meu care aștepta transferul său. Tatăl meu, mereu sincer cu mine, m-a criticat și mi-a spus că plecasem prea mult la muncă când aveam alte oferte de muncă, poate mai puțin interesante, dar mai aproape de familie, că soțul meu nu mi se va alătura. Și acolo am simțit că nu sunt atât de grozav.
În acel moment am simțit că părinții mei și-au transferat toată admirația fiicei mele, că au sunat doar să audă de la ea și m-am simțit singur. Așa că am început să mănânc, să mănânc ca să nu plâng, să mănânc ca să nu mă plictisesc, să mănânc pentru a ușura presiunea muncii. Și apoi aruncă. Nu mai aveam nicio stimă pentru mine. Devenisem incapabil să mă controlez. A fost mai întâi o criză pe zi, uneori două sau trei. și 600 de euro de mâncare pe lună. Cumpăram delicatese pentru fiica mea și le înghiteam între supermarket și casă, continuând să-mi joc rolurile în toate domeniile, încercând să fiu cel mai bun de pretutindeni. Trebuie să citesc admirația altora în ochii lor sau în cuvintele lor și nu accept să fiu obișnuit.
M-am gândit doar la mâncare. Am visat la asta. Seara, m-am gândit la orgiile alimentare pe care urma să le am dimineața când m-am trezit. Am avut o criză, apoi mergeam la o fugă pe stomacul gol. Uneori mă confruntam cu situații care mă speriau. Mi-am spus „renunț”, dar nu este ușor. Într-o zi am ieșit pe un drum de țară, alergând la ziuă; când fiica mea m-a auzit vărsând, a plâns crezând că sunt foarte bolnavă.
Într-o zi, am decis să îi trimit o scrisoare soțului meu, să-i spun ce îmi petrec serile și weekendurile fără el, cum mă grăbeam să-l hrănesc și să-l scald pe cel mic pentru a o culca. să mă umplu în timpul liber. Le-am povestit și părinților mei despre asta și, pentru prima dată de când m-am mutat, am plâns, am reușit să exprim o emoție. Dar nu au înțeles, nimeni nu a încercat să mă ajute. Așa că am decis să văd un psihiatru fără să cred cu adevărat, spunându-mi că am totul pentru a fi fericit, fie în trecut, fie astăzi.
După puțin peste patru luni de tratament și 20 de ședințe, am decis să mă opresc. Ceva s-a schimbat în mine și, datorită psihiatrului meu, am reușit să mă privesc puțin mai mult așa cum sunt. Am luat un antidepresiv de șase luni și mi-e puțin frică să mă opresc. Soțul meu și-a schimbat comportamentul cu mine (a fost transferat la Toulon și este acolo trei zile pe săptămână). Este el, este antidepresiv, sunt eu? Nu știu, dar de atunci mâncarea este din ce în ce mai puțin importantă și de două luni nu am mai avut o criză. Reusesc sa mananc o prajitura sau o bucata de ciocolata fara sa ma simt vinovat, fara sa imi imaginez ca ma voi ingrasa. "
Ce este bulimia ?
Conform manualului de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (ediția a patra a DSM), bulimia este definită de patru criterii: apariția recurentă a atacurilor de bulimie, un atac de bulimie care îndeplinește două caracteristici, pe de o parte, absorbția, într-o perioadă limitată de timp. (de exemplu, mai puțin de două ore), o cantitate de alimente mult mai mult decât ar consuma majoritatea oamenilor în același timp și, pe de altă parte, un sentiment de pierdere a controlului asupra comportamentului alimentar în timpul crizei (de exemplu, sentimentul de a nu putea opri din mâncare sau de a nu putea controla ce mâncăm sau cât mâncăm). Conform celui de-al doilea criteriu, comportamentele compensatorii care vizează prevenirea creșterii în greutate sunt inadecvate și recurente (vărsături induse, utilizare excesivă a laxativelor, diuretice, clisme sau alte medicamente, post, exerciții fizice intensive). Al treilea criteriu este cel al frecvenței atacurilor: consumul excesiv și comportamentul compensator neadecvat apar cel puțin de două ori pe săptămână timp de trei luni. În cele din urmă, conform celui de-al patrulea criteriu, stima de sine este influențată excesiv de greutate și forma corpului.
Bulimia afectează aproximativ două procente din populația feminină din vest: se estimează că 226.000 de femei sunt bulimie în Franța, iar incidența acesteia este în creștere. Această frecvență este de patru ori la populația adolescenților. Astfel, această tulburare de alimentație este de zece ori mai frecventă decât anorexia la adolescenți. Comportamentul bulimic este mai puțin frecvent la bărbați (un bărbat bulimic pentru fiecare zece femei). În general, la bărbații bulimici, există o suprainvestire a corpului (dansatori, modele, practicanți de culturism, de exemplu). Vârsta medie de debut a tulburărilor este de aproximativ 19 ani. Greutatea rămâne normală 65 la sută din cazuri, în parte din cauza vărsăturilor asociate consumului excesiv. În cele din urmă, jumătate dintre anorexici au cel puțin un episod bulimic.