Un oraș pierde în greutate - obiectiv cu 100.000 de kilograme mai puțin în doi ani - în străinătate - Aargauer Zeitung
de Ralph Schulze, Madrid - CH Media
Inițiator Abspeck: medicul de familie Carlos Piñeira.
Micul oraș Narón din Galicia și-a pus dieta pe cei 40.000 de locuitori. În doi ani, oamenii împreună ar trebui să cântărească cu aproximativ 100.000 de kilograme mai puțin.
„Nu suntem un oraș cu grăsimi”, spune primarul Narón, Marián Ferreiro. „Suntem un loc complet normal în care, ca în orice alt oraș, există probleme de supraponderalitate”. Dar Narón este primul oraș spaniol care a prescris cetățenilor săi o dietă colectivă pentru a arunca câteva kilograme în plus - fidel devizei „este mai bine împreună”. Rețeta pare să funcționeze: participă mii de oameni. Și se asigură că orașul de pe Atlantic devine un pionier pentru Spania și un model pentru Europa.
Bara a fost ridicată în micul oraș de pe Atlantic, unde locuiesc aproape 40.000 de oameni: oamenii ar trebui să fie motivați să slăbească în jur de 100.000 de kilograme în decursul a doi ani - toți împreună, desigur. Experții în sănătate din primărie estimează că aproximativ o treime din populație are prea mult pe coaste. Deci, dacă fiecare persoană supraponderală a reușit să devină în medie cu zece la sută mai ușoară, s-a făcut un pas important către o viață mai sănătoasă, spun ei.
Președintele orașului participă
Campania de slăbire intitulată „100.000 de motive de greutate” se desfășoară la Narón, la aproximativ 600 de kilometri nord-vest de capitala Madrid din regiunea Galiția, de la începutul anului. Cu succese inițiale: în jur de 4.000 de cetățeni supraponderali participă acum. De exemplu, Teresa Rodríguez, care a pierdut douăsprezece kilograme în ultimele luni. „Am cântărit anterior 82 de kilograme și acum sunt doar 69”, a raportat ea zilele acestea la postul de radio local. "Și acum mă simt mult mai bine."
Chiar și președintele orașului, Ferreiro, în vârstă de 41 de ani, s-a pus pe scară într-o manieră eficientă din punct de vedere public și apoi a anunțat că cele 75 de kilograme afișate sunt prea mari. De atunci, ea a încercat și rețeta de slăbire simplă, dar eficientă, care este prescrisă tuturor pacienților supraponderali din centrul de sănătate al orașului: să mănânce mai sănătos, cu o dietă mai conștientă de calorii și cel puțin o oră de exercițiu pe zi.
Medicul de familie Carlos Piñeira a avut ideea acestui experiment în masă. Și-a hotărât să ofere cetățenilor orașului său o viață mai sănătoasă și să contracareze obezitatea. Asta le aduce oamenilor o calitate mai bună a vieții, spune el. Și, în același timp, ajută pacienții și sistemul de sănătate să economisească costuri cu tratamente costisitoare. El amintește că combaterea obezității, una dintre principalele cauze ale problemelor cardiovasculare, joacă un rol crucial în prevenirea bolilor.
Medicul consideră că cheia succesului este o „abordare comună”. Deci, nu există remedii solitare de slăbire, ci acțiuni colective împreună cu alte persoane afectate. Piñeira s-a asigurat că pacienții săi se întâlnesc zilnic pentru plimbări, drumeții, dansuri, gimnastică sau alte activități. Primăria și asociațiile susțin campania cu cursuri de sport, nutriție și gătit dietetic. Chiar și restaurantele participă și au acum „meniuri slabe” în meniu. „Dacă mănânci sănătos, are un gust și mai bun”, proclamă bucătarii.
Începe la grădiniță
Chiar și cei mici învață acum cum să evite supraponderalitatea în grădinițele și școlile din Náron. Speranța este că copiii își vor încuraja apoi și părinții să trăiască mai conștient.
Experți și echipe TV din întreaga Europă fac acum un pelerinaj în micul oraș Narón pentru a vizita cel mai sănătos - și poate în curând și cel mai subțire - oraș din Spania. Asociația Europeană pentru Cercetarea Obezității (EASO) a recunoscut acum campania de sănătate a lui Narón ca fiind exemplară. Și medicul de familie al lui Narón, Carlos Piñeira, este încântat că experimentul său colectiv de slăbire este acum imitat și în altă parte. „Când am început, unii au râs”, își amintește el. „Astăzi oamenii sunt mândri că aparțin unui oraș care promovează un stil de viață sănătos”.