Un pahar de vin înainte de culcare te-ar putea ajuta să slăbești - mici bucurii
Pentru majoritatea oamenilor, un pahar de vin este o necesitate pentru cină.
Dar rare sunt cei cărora le place vinul la ore ciudate.
Ei bine, dacă ți-aș spune că consumul de vin înainte de culcare te poate ajuta să slăbești? ?
Studiul constată că consumul unui pahar de vin la culcare te-ar putea ajuta să pierzi acele kilograme în plus.
Potrivit unui studiu realizat în 2015 de Universitatea de Stat din Washington, acest lucru s-ar putea întâmpla datorită unui fenomen numit „resveratrol”.
Pentru început, resveratrolul este o substanță cunoscută pentru a transforma celulele grase albe în celule grase bej. Și ghici ce, se găsesc din abundență în vinul roșu !
Grăsimea bej este mai ușor de ars decât grăsimea albă
În timpul studiului, șoarecii cărora li s-a administrat resveratrol au rămas mai slabi decât cei care nu au făcut-o, deși aveau aceeași dietă.
Studiul a constatat că șoarecii hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi combinate cu resveratrol au câștigat cu 40% mai puțină greutate.