Un WOD greu, ANGIE!

ANGIE puțin

Crossfit este un tip de antrenament sportiv din SUA care se bucură de un succes tot mai mare în Franța de când Reebok a încercat să aducă sportul la noi.
Un program de crossfit se bazează pe o succesiune de mișcări funcționale variate, de intensitate ridicată și din diferite discipline sportive, cum ar fi gimnastica, haltere, atletism sau cardio.
Iată prezentarea ANGIE de Romain, un Crossfit WOD clasificat la categoria de antrenament „greu”. Vă rugăm să rețineți că acesta nu este un WOD pentru începători, ci pentru practicieni cu experiență, deoarece ANGIE necesită mult efort și pregătire.

Ulei de pește - OMEGA 3

Omega 3 sunt esențiale pentru menținerea sănătății inimii, articulațiilor și creierului. Participă la bunăstarea fizică, cognitivă și intelectuală.
Fabricare franceză de către Natura Force, lider francez în suplimentele alimentare naturale și organice.
Din natură, atrage-ți puterea. 💪 💪 💪

  • Ulei de pește albastru sălbatic (din hamsii, hering, sardine și macrou)
  • Concentrație ridicată de Omega 3 EPA și DHA
  • De la pescuitul protejat și certificat Prietenul Mării
  • Capsule de origine marină și produs certificat fără metale grele
  • 10% reducere cu cod MUSCU

Cum merge ANGIE? ?

Iată WOD: 100 de pull-up-uri, 100 de push-up-uri, 100 de stand-up-uri, 100 de genuflexiuni.