Urina noastră ne spune despre sănătatea noastră Farmacia principală

urina

Aproape tot ce respirăm, bem și mâncăm se va transforma în corpul nostru. Economisim ceea ce este util celulelor noastre pentru milioanele de schimburi chimice și operațiuni pe care le fac pe secundă pentru buna funcționare a corpului nostru. Reziduurile metabolismului nostru sunt eliminate de plămâni (prin respirație), piele (prin transpirație) și mai ales de urină (prin rinichi) și scaun (prin intestin).

În ultimul nostru „Newsletter” am văzut cum pielea noastră ne spune despre noi înșine. Astăzi vom învăța să interpretăm culoarea și mirosul urinei noastre.

Urina noastră

Urină incoloră și transparentă
Probabil bei prea multă apă. Dacă sunteți hipertensiv sau aveți probleme digestive, reduceți puțin aportul de apă.

Galben (sau galben deschis)
Totul e bine. Ești sănătos și bine hidratat !

Galben închis
Bine, dar nu întârzia apa potabilă.

Culoare chihlimbar
Nu bei suficientă apă. Risti sa te deshidratezi.

Dacă urina ta miroase a amoniac
Probabil că sunteți deshidratat, că aveți o infecție sau o boală.
Bea multă apă. Consultați-vă medicul dacă problema persistă.

Culoare caramel