Usturoi suc de lămâie ghimbir de la bucătarul movostu
ingrediente
| 30 de picioare/n | usturoi |
| 5 | Lămâie, organice |
| 10 g | Ghimbir, proaspăt, net |
Valori nutriționale pe porție
proteină
Carbohidrați.
pregătire
Periați lămâile bine sub apă fierbinte, tăiați cele două bucăți de capăt (acestea sunt uscate pe încălzitor și apoi așezate într-un pahar cu zahăr sau sare, unde dau zahărului sau sării o aromă minunată)
Tăiați lămâile cu coajă în cuburi mici și puneți-le într-un recipient înalt. Curățați usturoiul și tăiați-l în cuburi - adăugați la lămâi. Faceți același lucru cu ghimbirul. Purificați totul bine cu un blender, cu cât este mai fin, cu atât mai bine.
Transferați amestecul într-o cratiță, adăugați 1 litru de apă, amestecați bine și aduceți la fierbere. Opriți focul și lăsați oala să se răcească pe farfurie timp de aproximativ 30 de minute. Se strecoară printr-o sită de păr într-un castron adecvat, se periază amestecul puternic prin sită cu o lingură. Asta dă „suc cu bucăți de fructe”, ca să spunem așa, dar este exact ceea ce este valoros la băutură. Apoi transferați-l într-o sticlă și păstrați-l în frigider.
Un suc foarte sănătos. Ar trebui să fie o măsură preventivă împotriva depunerilor vasculare, dacă ceea ce citiți este corect, din cauza lămâilor nu are doar gust dezgustător de usturoi, ci mai degrabă lămâie proaspătă. Nici nu miroși a usturoi, această combinație este inodoră.
Ar trebui să beți 1 pahar de lichior (2 cl) timp de 3 săptămâni înainte sau după masa principală a zilei. După aceste 3 săptămâni există o pauză de 1 săptămână. Apoi din nou timp de 3 săptămâni, așa cum este descris mai sus, acesta ar fi sfârșitul curei. Această cură este recomandată de două ori pe an, primăvara și toamna.
Rețetă din
Mai multe rețete de la movostu
Băutură din fructe cu lapte
Fruct relaxat max
Raie cu pesto de ciuperci și prune galbene
Băutura de fructe nr.6
Băutură din fructe cu stropi
Mai multă inspirație pentru pregătire în instrucțiunile pas cu pas
Comentarii
Salut Movostu, tocmai am pregătit sucul. Imi puteti spune cate cursuri trebuie sa fac pentru cura de 6 saptamani? Ce zici de preparare? Găsiți-vă păcat să-l aruncați. Nu poți să-l umpli și să-l bei? Dacă nu, de ce - și ce pot evoca din ea? Salutări Seva 🌷
I-am adăugat turmeric. O idee foarte buna!
Când am citit prima dată acest lucru, nu mi-am putut imagina cum a avut gust. Dar nu-l bate până nu îl încercați. Totuși, am turnat apă clocotită peste cuburile de lămâie, usturoi și ghimbir și am lăsat-o să stea trei ore. Atunci piureul a fost foarte ușor. Această băutură nu are deloc gust de usturoi și chiar miroase un pic ca acesta. Apropo, gustul ușor amar nu este foarte enervant. Vă mulțumim pentru această sugestie sănătoasă. LG Barbabietola
Acum vreau să comentez pe scurt această rețetă. Fac acest suc pentru al patrulea an consecutiv după trecerea anului. Vreau să compensez păcatele sărbătorilor și să mă înarmez pentru sezonul rece. Din experiența mea, acest lucru funcționează excelent! Mai am și un sfat: Ingredientele sunt mult mai ușor de făcut piure dacă adăugați o parte din apă și nu o adăugați la oală la sfârșit. Multumesc pentru reteta grozava! Complet 5 stele!
Vă mulțumim pentru răspunsul rapid. Desigur, o astfel de băutură benefică constă din mult mai multe vitamine. De aici și întrebarea mea, vitamina B12 și altele sunt, de asemenea, foarte sensibile la căldură. Oricum, o să mă bucur azi. Mulțumesc mult.
În prezent sunt în a treia săptămână a acestui regim și sunt foarte încântat de efecte. Mai presus de toate, cât de repede se instalează efectul. Am 52 de ani și sunt puțin supraponderal. Dacă am fluierat din ultima gaură după cel mult 15 minute de mers pe jos, acum pot merge cu ușurință 1 oră într-un ritm mai rapid. Gustul, care necesită multă obișnuință, nu mă deranjează. De asemenea, bucătăria mea a mirosit după 2 zile, dar nu contează. Cu efectul. Nu miroase a usturoi eu însumi, după ce am băut. Ridicați cu lămâia. Încercați-o singur.
Toate bune, Pralinchen! Poate că o persoană miroase intens și cealaltă nu. nu poți generaliza dacă cunoști pe cineva care mirosea puternic. În orice caz, este adevărat că nimeni nu s-a plâns de mine - continuu să beau fericit și sănătos:-) Îmi doresc ca LG să mute un început bun de săptămână
Bună ziua, nu am vrut să „devalorizez” rețeta ta. Dar ai scris că nu miroși a usturoi. Nu este adevarat! Nu am încercat. Iubesc usturoiul! Dar acest amestec. Și, așa cum am spus, nu vreau să mă îndoiesc de efectul pozitiv și sănătos! Prefer să mănânc usturoiul. LG Pralinchen
Buna ziua, stiu si reteta. Prietenul meu a încercat asta o dată. Nu știu dacă vă va ajuta. Dar miroși PUTERNIC de usturoi. Iar bucătăria putea ore întregi. A trebuit să arunc sticla în care am umplut această „poțiune” pentru că mirosul nu a mai dispărut! În plus, până la urmă nu l-a mai putut „vedea”. LG Pralinchen