Vă puteți gândi doar la apă; hrană (sănătate, nutriție, băutură)
Nu intenționez să fac asta, am vrut doar să spun!
Ce se întâmplă dacă, de exemplu, beți apă timp de 1 săptămână și nu mâncați nimic, adică doar „hrăniți-vă” cu apă? Ce efecte pozitive și negative ar oferi asta? Vă rog răspunsuri serioase!
7 răspunsuri
Aceasta se numește postul sau postul de apă și poate dura câteva săptămâni. Postul poate avea un efect pozitiv asupra bunăstării fizice generale, unul devine mai clar din punct de vedere mental și, desigur, pierde în greutate. În sprijinul acestui lucru, ar trebui să descărcați și să faceți clisme. Efectele secundare negative ar fi oboseala, oboseala generală și lipsa de energie, de asemenea afectarea emoțională etc. În orice caz, nu ar trebui să o luați ușor și să abordați subiectul încet, de preferință într-un moment în care nu aveți mult stres. Apa de post timp de 2-3 zile poate fi tolerată de obicei fără probleme și veți experimenta multe efecte pozitive.
Apa singură nu este mâncare. Pe lângă carbohidrați, îți lipsesc vitaminele și substanțele importante.
În cel mai rău caz, după o săptămână de doar apă, ai muri. În cele mai bune cazuri, oboseală, epuizat, lipsă de forță, deprimat, agresiv, frustrat
Ne pare rău, dar este incorect. Nu mori după o săptămână de apă. O persoană normală, sănătoasă și bine hrănită poate suporta acest lucru câteva săptămâni fără probleme. Ai muri doar după câteva luni.
Efectele variază de la persoană la persoană.
De aceea am scris „În cel mai rău caz”
Obosiți și slăbiți pentru că încetați să consumați carbohidrați.
În plus, nefocalizat și lipsit de aparență.
Cred că oamenii pot supraviețui în jur de 30 de zile fără hrană (doar cu apă). Dar ultimele 15 zile sunt, desigur, o tortură și cu greu te poți mișca din cauza slăbiciunii. Mai bine google, nu sunt 100% sigur:)
Carbohidrații nu sunt problema - oamenii preiau energie sub formă de carbohidrați, proteine și grăsimi. Ca și carbohidrații, aceștia nu sunt prezenți în apă, așa că vei muri de foame după aproximativ 7 zile dacă nu cazi în comă
„Oamenii sănătoși pot supraviețui fără hrană între 30 și 200 de zile dacă este disponibilă suficientă apă”.
Cele 30 de zile sunt valabile numai pentru persoanele care au prea mult pe oase, dar nu și pentru persoanele slabe, deoarece sunt mai mult de 7 zile!
Nu. Este mai mult ca 60 sau 90.
Problema nu este de obicei energia, ci lipsa de vitamine și oligoelemente.
7 zile atunci dacă chiar nu ai un kilogram de grăsime pe corp.
Grăsimile au un conținut energetic de aproximativ 7.000 de calorii. Dacă cineva ar presupune o putere necesară de 2000 de calorii pe zi. se poate supraviețui aproximativ 3 zile pe kilogram de grăsime pe corp (calculat aproximativ) până când nu mai există cu adevărat mai multă energie disponibilă.
Cu 10 kg de grăsime corporală obțineți aproximativ 30 de zile.
Apa nu are calorii de care are nevoie corpul pentru a se alimenta cu energie. Pe termen lung, vrând-nevrând, ai muri de foame.
Deficiență de nutrienți, scădere în greutate datorată pierderii masei musculare. Orice altceva decât sănătos.
întrebări similare
De exemplu, pentru că ați mâncat cu adevărat nesănătos în ultimele zile și, prin urmare, într-o zi nu mâncați nimic și beți doar ceai și apă. este bine pentru stomac pentru "relaxare" sau nu?
Bună, dacă nu ai mânca nimic timp de 1 lună și ai bea 3 litri de apă pe zi, ce s-ar schimba? Cât KG ai pierde? Cineva ar avea de suferit?
Deci, dacă mănânci o bucată de bomboane și apoi bei apă după aceea, totul este atât de rece. Cum așa?
Un văr (15 ani) al meu are o dietă foarte unilaterală. Nu mănâncă fructe sau legume. Mâncă mese gata aproape în fiecare zi și, de asemenea, bea doar Cola sau Fanta. Deci nu bea deloc apă. De asemenea, mănâncă o mulțime de dulciuri și chipsuri.
Consuma cel puțin 150 de grame de zahăr pe zi și uneori chiar și până la 300/350 de grame. Deoarece cola are deja aproximativ 10 grame de zahăr la 100 ml, acest lucru este foarte rapid.
Până acum nu-ți dai seama uitându-te la ea, deci nu ești încă supraponderal. Prin urmare, nu vede că stilul ei de viață este extrem de nesănătos. Cum îi poți face clar că trupul ei nu va merge împreună cu el pe termen lung?
Ce părere aveți despre acest mod de viață?
Cineva care bea 2 litri de cola în fiecare zi, într-adevăr 2 litri în fiecare zi. și mănâncă junk food
Sau un fumător care fumează 2 pachete de țigări în fiecare zi, dar altfel bea doar apă și ceai și are o dietă sănătoasă.
Întrebarea este mai sus . ce s-ar întâmpla dacă nu bei nimic? Când ai răsturna și cât de mult poți suporta doar mâncarea pâinii fără apă?
Bună. Astăzi, la școală cu iubitul meu, am avut cumva ideea dacă este posibil să supraviețuiești timp de o jumătate de an dacă bei DOAR cocsă (aproximativ 3 litri pe zi) și nu mănânci sau bei nimic altceva și nu iei niciun medicament special ? Desigur, mă refer la cola normală, deci nu ușoară sau zero;)