Valeriane beneficiază de proprietăți valeriane Bio Havea
Valeriana: proprietăți, virtuți și indicații
Valeriana își extrage toate proprietățile din rădăcina și rizomii săi. Este utilizat în mod obișnuit ca perfuzie sau sub formă de suplimente alimentare. Aveți grijă, în infuzie, planta nu mai are aceleași caracteristici și pierde efectul valepotriate, volatile.

Active
Rizomul și rădăcinile valeriene conțin aproape 1% ulei esențial pe bază de izovalerat de bornil, la originea acțiunii sale relaxante, și de la 1 la 5% din valepotriate (inclusiv valtrat și izovaltrat) care îi conferă efectele sale calmante. Valeriana este bogată și în pinen, camfen, alcaloizi, acizi terpenici (inclusiv acidul valeric), taninuri, rășini, sucuri amare, aminoacizi și acizi formici. Virtutile valeriene au fost mult timp atribuite valepotriate, în timp ce importanța acizilor valerici s-a dovedit a fi semnificativă
Valeriana acționează asupra agitației nervoase, a manifestărilor neurale. De asemenea, ajută digestia și tulburările gastro-intestinale cauzate de tulburările nervoase. Valeriana s-a dovedit a fi una dintre cele mai eficiente plante medicinale în încetarea fumatului. Se relaxează, calmează iritabilitatea și stresul retragerii, în timp ce pătrunde tutunul cu mirosul său urât. Efectele valerienei se pot adăuga la cele ale altor plante calmante, precum hameiul, mușețelul, balsamul de lămâie, păducelul sau floarea pasiunii.