Valori proaste în testul de toleranță la glucoză, acum dieta - ce mănânci
să ai un adevărat rahat astăzi. Zi
Am avut test de toleranță la glucoză, valorile mele:
1. 89 (limită)
2.199 (rău)
3. 113 (probabil încă în cadru)
FA nu era hotărât ce să fac, acum mi-a spus să țin o dietă și să evit orice are zahăr. Nici măcar nu am voie să mănânc pere. Le avem noi din belșug. Testul va fi apoi repetat săptămâna viitoare.
A avut cineva o experiență similară? Dacă da, ce mănânci? Nu mi-a dat un plan real.
Pot mânca mere, banane, legume, salată, carne, pește și produse din cereale integrale, a spus el.
Dar cum de ex. cu lapte? Nici nu știu ce să mai pot bea în afară de apă. Nu pot bea doar apă. Mai ales că laptele mă ajută împotriva arsurilor la stomac.
Și cu alte produse lactate precum quark, unt, iaurt? Sau ciuguleste nuci?
Aș fi recunoscător pentru sfaturi. Poate că cineva cunoaște un site web unde puteți privi în mod specific ce este ok.
Și acum am o slăbire a simfizei, trebuie să reglez centura la lapte la prânz - cu greu pot merge.
Construiește-mă puțin, sunt atât de jos.
Mulțumesc și LG în avans,
aruncați o privire aici pentru informații despre diabetul zaharat:
Laptele și produsele lactate conțin lactoză, care nu este metabolizată de insulină, ci de lactază.
Deci, puteți mânca mult din el cu liniște sufletească și este încă atât de sănătos pentru vierme (vitamine, calciu, proteine)!
Ar trebui să aveți grijă cu tot ceea ce conține zahăr sau glucoză normală (zahăr din struguri). În plus, evitați produsele din făină albă și mâncați produse din cereale integrale, care, de altfel, conțin și mult mai mult acid folic!
asta ma linisteste putin.
A merge complet fără lapte ar fi crud pentru mine, pentru că de obicei beau o ceașcă dimineața și seara, pentru că mă ajută excelent împotriva arsurilor la stomac (spre deosebire de medicamentele care nu ajută deloc).
Sper să am mai multe lucruri pozitive de spus într-o săptămână.
Sunt un coleg de suferință. Ține, de asemenea, „dieta” și măsoară întotdeauna BG după ce am mâncat. După o anumită frustrare inițială, funcționează destul de bine.
Faptul că ai voie să mănânci banane mă surprinde - pentru că diabetologul meu a permis fructele, cu excepția bananelor, ananasului, strugurilor și pepenelui. deci tot ce este foarte drăguț.
În caz contrar, treceți la produse din cereale integrale (paste, pâine, orez etc.) și alungați din meniu dulciurile și mai ales zahărul de uz casnic.
Quark este bun - nu afectează BZ - puteți, de asemenea, de ex. Se îmbracă cu zmeură congelată.
Laptele conține zahăr din lapte, cum ar fi iaurtul, pe care îl puteți lua, dar nu în exces.
Legumele funcționează întotdeauna, și nucile,
fii atent cu cartofii.
Un sfat - când ți-e foame de ciocolată. Cumpărați cacao adevărat (există de la Sarotti) nu Kaba sau ceva. există zahăr acolo. Puteți face ciocolată super fierbinte din cacao potrivită (eventual dulce cu candelă) - asta ajută ... mi-a spus diabetologul
asta mă ajută foarte mult. Încet am senzația că se deschide un cerc vicios.
Ar trebui să mă mișc mai mult din cauza constipației> nu este posibil din cauza slăbirii simfizei.
Perele pentru constipație> nu funcționează din cauza zahărului din sânge.
Bananele> nu vor face din cauza constipației.
Lapte pentru arsuri la stomac> ar trebui să beau cu măsură.
Sunt o adevărată durere în fund astăzi, dar știu că asta mă frustrează total. Din fericire, nu sunt atât de mult un consumator de ciocolată, dar perele și laptele îmi dau probleme reale.
Pot să înțeleg asta - a fost de nesuportat în primele câteva săptămâni, mai ales că am neurodermatită și am vrut de fapt să evit lucruri precum ouăle, nucile și laptele în timpul SS. Dar acum le puteți mânca de fapt cu diabet zaharat SS. acolo este din nou cercul vicios.
Dar perele nu sunt o problemă pentru mine - am verificat-o măsurând și nu trebuie să bei lapte la litru
Nu-l lăsa să te doboare!
LG
Andrea
LG și fii bine în curând
Kiki
explicațiile tale m-au ajutat puțin.
Dacă mă uit la postările anterioare, s-ar putea să fi avut și eu fructe și sucuri de fructe puțin prea des pe dietă. dar asta o să aflu când voi fi testat din nou săptămâna viitoare.
În ultima vreme am devorat o mulțime de mere și pere (4-5 bucăți zilnic) și am băut cidru de pere dulci și, de asemenea, sucuri scumpe de vitamine. Socrii mei au o fermă și există pere din abundență.
FA-ul meu a declarat clar: dacă nu există zahăr, mere și banane cu măsură - dar nu există pere sau portocale/mandarine. Și de dragul cerului nu o firimitură de ciocolată, tort sau alte dulciuri. Nici asta nu mă face rău, dar fructul este o adevărată rușine, deoarece perele ajută la constipația mea
Vă mulțumesc foarte mult, cu siguranță pot face ceva cu asta - voi merge la cumpărături imediat după centura de poale.
Eu însumi am diabet SS. După un test de zahăr limită în a 23-a săptămână de sarcină, mi-am schimbat dieta, similar cu ceea ce a recomandat FA. Cu toate acestea, valorile s-au înrăutățit brusc în a 33-a săptămână de sarcină și acum trebuie să țin o dietă strictă și să injectez insulină (ceea ce nu este atât de rău, așa că nu vă faceți griji!).
Cu toate acestea, comportamentul FA nu este corect. De îndată ce marele test de zahăr arată o valoare peste limită, el ar trebui să vă trimită la un diabetolog. Următorul pas ar fi să măsurați singur zahărul după mese. Aceasta este singura modalitate de a determina dacă diabetul SS este de fapt prezent, dacă este suficientă o modificare a dietei și cât din ce aveți voie să mâncați. De asemenea, ar trebui să obțineți sfaturi nutriționale extinse.
Nu ar trebui să pierdeți mult timp în diagnosticarea diabetului zaharat SS, deoarece îl tratez bine și este dăunător pentru copil doar dacă nu este tratat.
Toate cele bune!
Meggie cu Paula (* 16 iulie 2006) și Babygirl 39th SSW
Sper că testul va fi mai bun săptămâna viitoare dacă îmi voi reduce consumul de zahăr. Am consumat o mulțime de fructe și sucuri de fructe în ultimele câteva săptămâni, care, potrivit FA, pot duce și la o valoare ridicată.
Dar dacă nu este mai bine, probabil că mă va transfera.
Cel puțin acum am indicii cu privire la ce altceva trebuie să iau în considerare atunci când mănânc.