Vasele de slăbit acasă Dietbon pierd în greutate în timp ce se distrează
Probabil vă întrebați de ce am venit să testez o ofertă de mese pentru slăbit acasă? Pentru a-mi face propria opinie cu privire la eficacitatea acestui tip de mese preparate! Acum aproximativ cinci ani, am avut câteva probleme de sănătate care au dus la creșterea semnificativă în greutate: am câștigat aproximativ 20 de kilograme în doi ani. Adăugați la asta câteva griji personale, nu am avut capul să preiau. Anul trecut, am găsit în sfârșit motivația de a începe o dietă. Declanșatorul: o vizită medicală în timpul căreia medicul mi-a spus că sunt în obezitatea din clasa 1. El a insistat să mă facă să înțeleg că este esențial să am grijă de mine. "Ia-o ușurel. Reluați activitatea fizică și evitați felurile de mâncare cu zahăr. Trebuie să te ții de lungimi, așa că nu are rost să te apuci de o provocare pe care nu o poți suporta. Și i-am luat sfatul !
Prima pierdere în greutate
Datorită greutății mele, nu mai pot relua cum alergam înainte (chiar am câteva curse sub centură). Așa că m-am forțat să merg, 40 de minute dimineața și seara să vin și să plec de la serviciu. De cinci ori pe săptămână. Și apoi mi-am schimbat dieta, tăind zaharuri și favorizând legumele, carnea slabă și peștele. În șase luni, am slăbit 10 kg. O adevărată victorie.
Am intrat apoi într-o perioadă de stabilizare: nu mai slăbeam (îmi permiteam mai multă plăcere), dar nu mă îngrășam din nou. Și totuși știam că mai am de pierdut 15 kg pentru a-mi recâștiga greutatea dinainte de probleme! Aveam nevoie de un alt impuls. Așa că m-am lăsat tentat să testez programul Dietbon.
"data-medium-file =" https://i2.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-1.jpg?fit=300%2C221 "data-large-file = "https://i2.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-1.jpg?fit=640%2C471" loading = "lazy" width = "640" height = " 471 "alt =" Dietbon "data-id =" 28175 "data-link =" http://parismamanetmoi.com/?attachment_id=28175 "data-recalc-dims =" 1 "data-lazy-srcset =" https: //i2.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-1.jpg?w=640 640w, https://i2.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content /uploads/2019/06/Dietbon-1.jpg?resize=300%2C221 300w "data-lazy-sizes =" (max-width: 640px) 100vw, 640px "data-lazy- srcset =" data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAAAAAAAAABAAAAAIBRAA7 ">
Dietbon este un program alcătuit din mese pregătite livrate direct acasă (cu o rată de 4 mese pe zi, 6 zile pe săptămână). Mâncărurile sunt echilibrate, deci nu este nevoie să vă gândiți la meniuri și la cantitățile de servit.
"data-medium-file =" https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-2.jpg?fit=300%2C225 "data-large-file = "https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-2.jpg?fit=640%2C480" loading = "lazy" width = "640" height = " 480 "alt =" Dietbon "data-recalc-dims =" 1 "data-lazy-srcset =" https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-2 .jpg? w = 640 640w, https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-2.jpg?resize=300%2C225 300w "data-lazy-sizes = "(lățime maximă: 640px) 100vw, 640px" data-lazy- srcset = "data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAAABAAAAAIBRAA7">
Am început prin a-mi selecta preparatele pentru 6 zile: mic dejun, prânz, gustare și cină. Am fost surprins de varietatea de feluri de mâncare oferite și de oferta gourmet! Iată câteva exemple de mese: raviolinis de brânză de capră cu pesto și sos de roșii cu tofu, pui Tikka Massala și duo-ul său de orez - quinoa, salată farfalle, pui, roșii uscate, parmezan ... Programul Dietbon lasă o zi de autonomie pe săptămână (bine când ai activități sociale în program). Nu există constrângeri, dar Dietbon dă chei pentru a te distra fără a exploda ghișeele cu exces în acea zi.
"data-medium-file =" https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-Muesli-Croustillant-aux-pépites-de-chocolat-BIO-2. jpg? fit = 300% 2C300 "data-large-file =" https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-Muesli-Croustillant-aux-pépites-de -chocolat-BIO-2.jpg? fit = 640% 2C640 "loading =" leneș "width =" 640 "height =" 640 "alt =" Dietbon Muesli Crispy organic chocolate chips "data-recalc-dims =" 1 "data -lazy-srcset = "https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-Muesli-Croustillant-aux-pépites-de-chocolat-BIO-2. jpg? w = 640 640w, https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-Muesli-Croustillant-aux-pépites-de-chocolat-BIO-2.jpg? resize = 150% 2C150 150w, https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-Muesli-Croustillant-aux-pépites-de-chocolat-BIO-2. Jpg? resize = 300% 2C300 300w "data-lazy-sizes =" (max-width: 640px) 100vw, 640px "data-lazy- srcset =" data: image/gif; base64, R0lGODl hAQABAIAAAAAAAPAP// yH5BAEAAAAAALAAAAAAABAAEAAAIBRAA7 "> Dietbon Muesli Crispy cu chipsuri de ciocolata ORGANICE