Vegani raw; Salată de crab; cu conopidă - rawexotic

Blogul stilului de viață despre nutriția raw vegană și frumusețea naturală

Salata de crab este o salată tipică rusească de sărbători. Inițial se prepară cu „bețe de crab” sintetice, orez fiert și maioneză. Aici aveți o variantă raw vegană și curată cu conopidă, care cred că are un gust mult mai bun și mai proaspăt. Salata este, de asemenea, perfectă pentru a slăbi fără foamea!

• colorat
• perfect pentru petreceri
• răcoritoare
• umplere
• cu gustul mării

"salata de crab" vegana cruda cu conopida

ingrediente

• 1/2 conopida cap
• 1 castravete
• 1 ardei rosu
• 1 porumb pe cob
• 2 foi nori sau 1 lingură wakame
• Marar/patrunjel/coriandru (mararul merge cel mai bine aici!)

sos

• 1/3 pahar de semințe de floarea soarelui (înmuiat cel puțin 2 ore)
• 2 linguri suc de lamaie
• 1/3 linguri semințe de muștar
• Sare, piper după gust
• 1-2 linguri de ulei de măsline (opțional)
• 1 cățel de usturoi (opțional)

Instrucțiuni

Salate mai sățioase și gustoase care v-ar putea plăcea:

Doriți să încercați mâncare crudă timp de 7 zile, să vă detoxificați corpul, să învățați lucruri noi și să vă distrați în același timp?

În cursul meu accidental veți învăța cum să integrați mai multe alimente crude și feluri de mâncare în viața de zi cu zi și veți beneficia de aceste cunoștințe pentru tot restul vieții! Deci, puteți vedea această săptămână a alimentelor crude ca o curățenie și o investiție pentru întreaga viață. Începeți acum!

Luați-vă sănătatea la un nou nivel cu mine!

Fie că doriți să slăbiți sănătos și durabil, să aveți mai multă energie, să vă detoxificați corpul, să fiți mai în formă sau să aveți o piele mai frumoasă, nutriția vegană crudă este modalitatea perfectă de a atinge aceste obiective! Sunt un entuziast al alimentelor crude și antrenor de sănătate timp de 7 ani și vă pot ajuta să vă duceți dieta la un nou nivel și să încorporați mai multă mâncare crudă vegană și plină de viață în dieta dvs., astfel încât să se potrivească bine în viața de zi cu zi, economisește timp și chiar să fie distractiv. Cu antrenorul meu veți învăța cum să rămâneți sănătos pe termen lung. Această cunoaștere vă va fi alături pentru tot restul vieții. Aflați mai multe aici!

P.S. Înscrieți-vă la newsletter-ul lunar pentru a fi mereu la curent și pentru a face parte din comunitatea strălucitoare! Conectează-te cu mine pe Youtube, Facebook și Instagram - astfel încât să nu ratezi rețete delicioase sănătoase și sfaturi de frumusețe naturală și să vezi imagini interesante ale călătoriilor mele cu alimente crude, mâncare sănătoasă și bineînțeles cu mine!

* Declinare de responsabilitate: Există linkuri afiliate în această postare. Aceasta înseamnă că atunci când cumpărați un articol primesc un comision. Asta nu schimbă prețurile pe care le plătiți pentru asta - dar îmi permite să mențin rawexotic în viață și să investesc mai mult timp pentru articole de calitate și utile!

din Victoria

Bună, mă numesc Victoria. Mananc alimente crude de la începutul anului 2013 și îmi place! Imaginea corpului sănătos este pasiunea mea. Sunt, de asemenea, un antrenor de fitness și showgirl și, prin urmare, îmi cunosc calea în jurul fitnessului și feminității. Aici veți găsi sfaturi și idei pentru nutriția alimentelor crude, frumusețea naturală, fitness, călătorii raw vegane și cum să profitați la maximum de viața lumii moderne.

---