Veganul crud nu este pentru toată lumea # 1 - Alimente ayurvedice

The вторник 15 июля 2014 ❖ Lectură

Dosha Vata controlează mișcarea
Pitta dosha controlează metabolismul
Kapha dosha controlează structura"

alimente

Prima abordare care exprimă perfect de ce veganul crud nu este potrivit pentru unii oameni și care demonstrează că nu suntem cu toții egali când vine vorba de dietă și abordarea ayurvedică !

Ayurveda este o știință ancestrală, care explică faptul că suntem cu toții alcătuite din 3 dosha și că avem una dintre ele care predomină. Acesta (dosha dominant) exprimă singularitatea noastră constituțională care ne permite să ne adaptăm dieta în consecință.

Iată câteva pasaje selectate din fabuloasa carte „Sănătatea perfectă” a doctorului Deepak Chopra. Această carte este extrem de completă și abordează într-un mod simplu și accesibil tuturor, toate cheile și înțelegerea pentru a profita la maximum de sănătatea noastră prin echilibru alimentar, fizic și mental.

Evident, în această carte, toate detaliile sunt date cu privire la fiecare tip de dosha. deci, pentru a găsi și a înțelege mai bine „al tău”, poți găsi informații și teste pe Internet sau pur și simplu să obții această mică carte fantastică (îmi place *).

Iată caracteristica mea: sunt VATA !

(Nu vă voi ascunde că sunt surprins de calitatea detaliilor cu care mă recunosc în această constituție!)